Hypnos kan fungera.

Du, skriver, med, många, komman.

Hahah du borde se på Bullshit det var ett avsnitt ganska nyligen som handlade om hypnos,och det är som alla vet en bluff som bara funkar på lättpåverkat folk och då är det bara placebon som spelar spratt

Precis, kolla på Penn & Teller. Hypnos är bullshit.

Det är en bluff men fungerar..

Och om det är placebo so so what?

Men för att bygga upp drivkraft, för något är självhypnos möjlig väg. Däremot att låta en gycklare hypnotisera mig, aldrig. Skrattade ganska mycket, hon som "upplevde sin förlossning", eller collage ungarna som var nakna, sko var husdjur. . Men en del kände jag igen. Sedan har ni väl hört om militär hjärntvätt, av fienden som fångar ibland gått igenom. The Mancurian file eller vad den heter går 21 i kväll någon kanal. Men som sagt, måste bara kolla Sopranos final.

Jag har testat att gå i hypnos med psykolog men var föga imponerad.. jag kände inget speciellt tranceliknande tillstånd. Det enda jag kände var ett visst slummer.. men det är knappast särskilt konstigt när man ligger i en ergonomisk stol och lyssnar på en hypnotisk och lugnande röst, det behöver jag inte betala 800:-/timmen för.

Har även testat självhypnos helt utan resultat förutom sist (sista gången för övrigt) då jag lyckades somna när jag var "längst ner" i hypnosen och drömde mardrömmar i flera timmar om att jag brändes ihjäl, kvävdes och att min sovande sambo var död om vartannat. Trevligt värre..

Hypnos fungerar!

Det är bara det att många inte vet vad hypnos är.

Hypnos är en metod för att förmå sig själv att nå ett förändrat medvetandetillstånd, transtillstånd

transtillstånd är naturligt och ngt som alla är med om någon gång. Ex sk "highway hypnosis" då man kör en välbekant sträcka och börjar dagdrömma. Några minuter senare då man "vaknar till" har man kört en sträcka och kan inte minnas hur trafiken sett ut på vägen eller ibland vilken väg man kört.
Dagdrömmeri, strax innan man somnar etc är också transtillstånd.

Den vanligast formen av hypnos är den då den hypnotiserade upplever en skön avslappning och ett ökat fokus, exempelvis på det hypnotisören säger.
Djup hypnos, det som en begränsad del av befolkningen kan nå, karakteriseras av att man utå sett kan se sovande ut.

Hypnos används ibland i sjukvården. Vanligast är sannolikt inom tandvården för personer med fobier och för personer som inte tål bedövningsmedel.
Det finns några kirurger/narkosläkare som använder det vid lättkirurgi istället för lokalbedövning.
Inom psykiatrin har det använts tidigare men numera är det mest privata terapeuter som gör det. Undantaget är behandling av PTSD med en teknik som heter EMDR som innehåller element från hypnosen.

Estradhypnos, att hypnotisera folk till att göra fåniga grejer, är ngt annat.
Det är förstås svårt att säkert vet hur det förhåller sig men:
- Innan TV-programmet hålls audition där hypnotisören väljer ut de som är mest suggererbara. De som är med är personer som vet att det handlar om hypnos i TV, alltså sannolikt personer som gillar att stå i rampljuset. Man kan säga att de är extremt villiga hypnosobjekt. I det fall en person inte alls går ned i trans så kommer han/hon sannolikt spela med ändå, dels för att det är kul, dels för att det vore pinsamt för alla om han/honinte gjorde det.

Det finns regler kring hur hypnos får användas i Sverige, socialstyrelsen. Det är för att hypnos är en verksam metod för att påverka personer, precis som exempelvis samtal med psykolog osv.

Det finns en förening för kliniks hypnos, vars medlemmar är legitimerad hypnosterapeuter.

För övrigt är place ett bra exempel på en av de verksamma delarna i hypnos, suggestion.
Placeboeffekten är väl dokumenterad, fra vad gäller smärtstillande läkemedel.

Några saker man kommit fram till:
- läkemedel som ges i spruta uppfattas alltid ge en starkare effekt än i tablettform.
- Koksalt i injektionsform ger starkare smärtstillande effekt än vanligt morfin om koksaltet presenterats som "superstarkt syntetiskt morfin".
- I många studier har man kunnat se hur försökspersoner både upplever berusning och beter sig därefter om de trott att de druckit alkohol.

I hypnos så använder man suggestioner hela tiden, typ:
- Du kommer vara ovanligt utvilad då Du vaknar upp.
- Du kanske märker att den ena handen känns lättare än den andra och strävar uppåt.
- När Du känner på den lilla stenen i Din hand, märker dess form, textur, och temperatur märker Du kanske samtidigt att smärtan i tanden drar sig tillbaka till bakgrunden och märks allt mindre.

Haken med det hela är att hypnotisören måste ha ett ganska bra självförtroende i sin förmåga för att det ska fungera, och den som blir hypnotiserad måste vara öpen för upplevelsen.

För övrigt så är det lättare och lättare att uppleva trans ju oftar man "tränar" det.

Jag läser just Klinisk Hypnos av John Hartland...

Blev hypnotiserad en gång och gick från sessionen i ett underbart lugn och en total självtillfredsställelse. Det var så skönt att bara vara jag och uppleva min kropp, utan oro för framtiden och utan att längta till nåt annat. Jag var helt i nuet. Efter nån timme var jag tillbaka i hjulspåren igen.

Idagsläget håller inte min ekonomi för att betala någon professionell terapeut, så det får bli på egen hand så gott det går.

Jag lider av posttraumatiska stressymtom, kan man lära någon vän att utföra sån där "ögon terapi" EMDR?

Hypnos har kritiserats för att inte ge varaktiga resultat, trots tt det känns bra direkt efter. Å andra sidan anser hypnosteraputer att de kan behandla inte bar fobier utan även självkänsla och liknnde.

EMDR är en kombination av hypnosteknik (terapeuten ber klienten följa hans finger/metronon eller liknande, fram och tillbaka) och psykoterapeutisk teknik. Jag tror inte det är särskilt lätt att lära sig.

Googla eftr kurser i EMDR och kontakta dem sedan för att kolla om de behöver patienter för sina studenter!

Tack för tipset!

Om man nu känner sig lyckligare av det, så vad spelar det för roll om det är placebo? Huvudsaken är väl att man själv tycker det fungerar.