Lägger sig i temporery internet files

Forumet lägger sig i temporary internet files å sen när man väljer å uppdattera så ser det ut som inget har hänt.. Finns ju meta-taggar tex
[code:1]<META HTTP-EQUIV="Expires" CONTENT="Mon, 1 Jan 1990 00:00:00 GMT">
<META HTTP-EQUIV="Pragma" CONTENT="no-cache">
<META HTTP-EQUIV="Cache-Control" CONTENT="no-cache">[/code:1] som borde läggas in..

också lagt märka till det...
svårt att inte göra iofs.. väldigt irriterande :evil:

tänker inte admin göra något åt detta? :evil: :evil: :evil: :evil:

Har sätt samma här verkar som om den vägrar uppdatera sidan.