Sluta andas när man sover

Knivigt! Syrgas under natten kanske?

Vaknar själv upp ibland mitt i natten av andningssvårigheter, men det är mer grov ångest och inte obstruktiv sömnapné .... i hope

Edit: Tips är att OM du nu är lite rund om magen...kan det vara så kanske? ... så gå ner i vikt, det underlättar, drick för fan ingen sprit, rök mindre och tryck ingen benzo om du inte måste. sov inte på rygg det gör jag sällan. om du vill så kan du smörja med linnement på hals och runt näsa .. det finns även lite fjolliga grejjer som vidgar näsborrarna när du sover och annan snurrig nästejp. (tänk dig själv när du ligger i fosterställning och sover med tejp runt näsan och luktar linnement, det kommer frugan gilla!) ... nåja, det var nog allt jag kommer på nu i alla fall.