I Outlook Express, som väl är snarlikt Outlook, gör man så här:
1. Klicka på 'Arkiv', därefter 'Importera' > 'Meddelanden'
Markera det e-postprogram som du vill importera meddelanden från och klicka på 'Nästa'.
2. Ange varifrån du vill hämta e-posten > 'Nästa'.
3. Du får ett förslag om var filen kan finnas - om inte den finns där, får du bläddra fram den i datorn. Sedan 'Nästa'.
4. Markera vilka mappar du vill importera och sedan - 'Slutför'.
För import av adressboken gör du på i stort sett samma sätt - välj 'Adressbok' i stället för 'Meddelanden' under 'Arkiv' > 'Importera'.
Lösenord skall nog inte behövas.
Glöm inte att du också har en
hjälpfunktion i programmet som kan reda ut sådana här enklare problem åt dig.
Lycka till!