Dagsformen på oss medlemmar

http://www.ladda-upp.se/bilder/omsbloqjxyrc/

Vikt : 84.2
Ålder: 18

ålder 20
vikt 76kg
längd 177 cm
tränat i 3 månader snart

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/559769_10200383726051072_82383030_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/718_10200401030523673_2134358013_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/558009_10200318449459198_553842327_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/604027_10200502311815642_1402634934_n.jpg

vill ha lite kritik om det är bra resultat på 3 månader, innan hade jag aldrig rört en hantel eller vart på nåt gym.

Ni som postar. Glöm inte att skriva er längd. De är minst lika intressant som er vikt.

Tackar. Ligger runt 105-106 kg. Inga kraftprov på länge, trasig korsrygg sätter stop för alla de roliga lyften

Är lika fet som jag alltid har varit. Förutom när jag vägde 10kg mer än nu, då hade jag nog lite mer kroppsfett. Lava??

Skönt att det kommer in någon och dwarfar oss vanliga dödliga så att man får lite motivation!

BOOM!!
Grym fysik! Hur lägger du upp träningen med en trasig korsrygg?

Du var ju nere på 95 och vände.
Ja Lava..ni hade väl ett förhållande eller nått..

Jo, men då levde jag på bara protein och fett och jag gillar mat och godsaker alldeles för mycket för att orka leva så. Körde även 4 pass kampsport i veckan vilket ju underlättade.
Haha, nej har aldrig haft något med Lava att göra.

Benträningen blir extremt lidande eftersom varken knäböj eller benpress går att köra. Stående vadpress funkar med hårt åtdraget bälte som håller ihop ryggen. Det jag saknar mest är nog dock att kunna köra marklyft.
Har fått tips om en duktig kiropraktor som många av våra svenska byggare går till som jag ska testa så hoppas kunna börja med lättare mark och böj i framtiden i alla fall.

Lycka till och hoppas det löser sig snart!

Alltså, måste bara fråga. Hur kommer det sig att ingen av alla killar har någon kroppsbehåring? Har utländska föräldrar själv, så är det de svenska generna som tar rum här eller rakar/vaxar (?) ni bort det själva?