Citat:
Ursprungligen postat av Thomaspunkt
Det är väldigt lite, det är ungefär vad bodybuilding damerna ligger på vid tävling tömda. Det är framförallt inte bra för dig att ligga på så lågt om det nu vore 10%, mensen uteblir osv.
Nja, de fitnesstjejer jag har i min närhet som mäts enligt 9-punkters har legat runt 6% vid tävling. Och mätsiffran är ingenting man ska stirra sig blind på och inte jämföra med någon annan.
Jag har för mig att han som gör mätningarna på mig har sagt att de som tävlar brukar ha som riktmärke att ligga under 2 mm på mätpunkterna vid tävling. Det är enbart biceps och bröst som jag ligger så lågt på.
EDIT: När det gäller hälsovinster/förluster så är jag mycket medveten om det. Och för tillfället värdesätter jag de vinster jag får. Om några negativa följder dyker upp så är det möjligt att jag omvärderar