Dagsformen på oss medlemmar

Nu är det en månad sen jag slängde upp min första bild i den här tråden.

Det SER UT som iaf en liten skillnad nu när man slänger ihop den förra bilden och en bild från igår bredvid varandra (dock inte samma pose).


http://i48.tinypic.com/20h82kk.jpg


Ett par timmar i ett solarium skulle inte skada ser jag.
Sen ska det bli intressant och se vad man kan göra åt den där magen. Har ätit bra mat men bör kanske dra igen lite på mängden. Tränar den dock ganska ordentligt så det ska bli kul och se om och vad som kan komma fram där sen.

Turbo: Svårt att se någon skillnad när bilderna var från två helt olika håll.

http://img85.imageshack.us/img85/5971/fbremake.jpg

Nytagen bild i brist på annat att göra.

Släpande delts

Grovt Gärna utan linne nästa gång

Ser bra ut slazzie!


Mvh

Här är två stycken bilder.
Första till vänster är för 11 månader sedan, då så vägde jag runt 71 kilo.
Andra bilden till höger är tagen för 1½ vecka sedan ungefär. Väger just nu runt 63-64 kilo, är rätt nöjd med resultatet faktiskt.
http://i50.tinypic.com/t6wgzq.png

Edit: Jämfört med er andra biffar är jag givetvis en liten vekling, men personligen är jag faktiskt väldigt nöjd, och jag fortsätter frammåt!

Ja alltså, det är ju inte så mycket där att bedöma muskelmässigt, men man ser en betydlig minskning av kroppsfett iaf.
Vad är planen nu? Bulka eller öka långsamt?

Kötta på.

Tack för kritiken! Just muskelmassa har jag inte ökat så där extremt mycket i, har dock dubblat vikterna på gymmet under dessa 11 månader, men absolut. Det är mest fett som försvunnit, sen har jag också fått en del nya muskler, även om de inte är lika stora och biffiga som ni andra så är det mer nu än när jag började (Eftersom jag lyfter tyngre vikter osv). Jag ska nog öka långsamt, vill inte bli för biffig eftersom jag vill försöka behålla den lilla smidighet jag har fått för kampsportens skull.

Så, mitt mål är att få en mer spänstigare kropp, lite mer muskler och sen försöka behålla det där.
Men för ett år sedan satt jag bara vid datorn, uteslutet. Nu går jag på gym, kampsportar och löper. Så jag har ju blivit spänstigare framförallt, kanske inte blivit så mycket biffigare.

Låter som ett bra mål. Att vara biffig behöver dock inte betyda att man är osmidig, det känns som en vanlig missuppfattning folk har... även om det säkert stämmer i många fall.

Sjysst bonnenbränna på andra bilden där... Hur lång är du? Kan inte vara så jättelång om du väger så lite va?

Haha. Var i början på semestern, kom hem från malaysia igår
Jag är 1.78

Bjuder på en vad, http://i246.photobucket.com/albums/gg111/Welex1337/Vad2_10_01_20.jpg. 42,5 cm visar måttbandet. 2009-10-16 visade bandet 40cm. Alltså växt 2,5cm under knappa 3 månader (även varit sjuk stora delar under dessa tre månaderna).