Dagsformen på oss medlemmar

Du står lite snett... annars är väl posen godkänd bortsett från att du glömt spänna underarmarna.

MVH

Mja men vem är det liksom. Kolla in den här bilden och få lite inspiration:

http://www.schwarzenegger.it/mro/zane/fz100.jpg

Vad kan du förbättra? Underarmarna ska flexas, och överarmarna ska vara i linje eller alternativt peka lite uppåt - dock ALDRIG neråt. Ett par saker att tänka på bara. Jag vill se bild på dina axlar om ett havlår igen

tack för tipsen och kritiken! att kunna träna rätt är ju dock viktigare än att kunna posea rätt, men det vore kul att blir grym på det

ses på gymmet!

Alladin måste fan visa sin kropp alltså! Alltid undrat över hur groteskt stor den mannen kan vara?! Eller har han ultimat definition ? hehe .. WHO KNOWS kan någon länka mig en bild kanske ? Eller lägger han upp sjävl tro

MVH

Om man nu får "requesta" så skulle jag vilja se mer utav clen som jag tycker har den mest imponerande fysiken jag sett på detta forum=)

okej amfksp! går kör vi en gemensam req. på Alladin och clen hihi

Jag röstar på att få se Mauser.

I second that. Inte för att jag tror att Alladin helt plötsligt skulle posta en bild, men han kan ju vara medveten om att folk vill se den där 100kg/175cm kroppen.

Japp, det var ju flera veckor sedan man fick banna honom senast nu...

Sicket sammanträffande, har alltid efter allt runtsnokande velat se en bild på Alladin.

Show yourself...

http://surl.se/ekju

taget 22:e sept, precis som benbilden.

Mina underarmar är som stickor

Äsch då, men du kan ju inte förvänta dig att de ska bli skitstora när du deffar.