Dagsformen på oss medlemmar

Håller helt med dig. Brösten släpar men armarna ser välutvecklade ut.



Hur f-n ska man kunna bedöma den?

Hade ingen annan eller har de säkert men orkar inte ta nya heller så tänkte att man kan dra up någon än ingen alls.

Jag skulle nog säga att det där är inte ens du. Motbevisa gärna.

Sure.Här kommer länken till min facebook.

http://www.facebook.com/photo.php?pid=1080172&l=c15d9775cd&id=513826362

Hittade en till på mig. en gammal dock.

http://images3.bilddagboken.se/24/_u6/_u7/_u0/_u9/_u3/u670935/88659_1206914088.jpg

Och du tar alltså 125,5 kg i bänk samt bicepscurlar din egen vikt? Är det förstått korrekt rätt?

Korrekt. Väger 75-77kg. är ca 176 lång 23 år..

När jag tog min vikt i biceps curl gick jag gymnasiet och har ingen bild därifrån. Har knappt tränat på många år och de där bilderna är relativt nya. har börjat lite smått nu igen för att satsa hårt. Har sportat hela mitt liv med de flesta sporter som finns, som mest under en 5-6 års period hade jag upp emot 16 pass veckan med hockey, brottning, gym. Som sagt det var då de. Med kroppen man har just idag, får jag up en 100kg i bänk och i biceps curl 31kg per hand. har inte inte tränat med stång..

ge mig någon månad och jag är back in shape

Du körde alltså, 60-70kgs hantlar på gymnasiet när du vägde lika mycket? HA-HA! Discocurls kallas de.

Nope, inte på hantlar utan på vanlig bänk press stång. fick upp 75kg där och kastade inte upp vikten heller. Som sagt, tro mig eller ej, har ingen anledning att komma in hit och börja myta massa saker. Men kan dock inte bevisa det heller..

Jag har tagit mycket i de flesta olika övningar men bara för att någon tar mycket så måste inte personen i fråga vara enorm heller.

Tog nästa 100kg mera än vad Hillary gjorde i ben press. Hillary är body builder. tränade med honom under gymnasiet.. Googla hans namn så hittar ni honom..

Förstår du hur mycket 75 kg i bicepscurl är?

Googlad Hillary och Hillary bodybuilder, gav ju många träffar. Dock fel Hillary, allihop.

Filmbevis....

Hjälper dig med att hitta honom då.


http://images.google.se/images?hl=sv&client=firefox-a&rls=org.mozilla:en-USfficial&hs=nR5&q=hillary%20nambwaya&um=1&ie=UT F-8&sa=N&tab=wi