Dagsformen på oss medlemmar

Bild på armen efter dagens pass
http://sv.tinypic.com/usermedia.php?uo=M11BTOhDPEpg1H1Y56Q6hA%3D%3D

helt opumpad..

Framifrån, har lite ojämn form på bröstmusklerna vet ej om jag utfört övningarna fel tidigare eller om mitt brutna nyckelben har med saken o göra.. kanske nån som kan hjälpa mig..?

http://www.4shared.com/file/84816067/4a367bf7/DSC00163.html

Framifrån helkopp, det viktigaste som ska bort runt buk och höfter.

http://www.4shared.com/file/84816068/da896666/DSC00161.html

Vingarna framifrån

http://www.4shared.com/file/84816784/48f31146/_2__DSC00165.html

Helkropp rygg, mkt att jobba på..

http://www.4shared.com/file/84816069/ad8e56f0/DSC00160.html

Closeup rygg

http://www.4shared.com/file/84816066/3d314b61/DSC00164.html

Jävligt gryma trapz mannen

hah.. det e jag o BP ...

Pumpad är ju fusk Då blir det ju inte dagsform, utan efterträningform.

Jobbat på bra med ryggpartiet ser jag. Kanske något obalanserat jmf med framsida om man ska vara kritisk. Men benen? Eller du kanske är sån där 'discogymmare'?

benen finns .. =) missa det igår.. men finns stats och kommer stats från dagens benpass på min träningdagbok inom kort.. kör kickbox så lite ben finns där

lår

http://www.4shared.com/file/84942763/c4ca62e9/DSC00629.html

vad

http://www.4shared.com/file/84942826/db90145f/DSC00631.html?dirPwdVerified=2752245f

En som får stå i vassen i sommar

haha schyyyyst =)
ser ialf inte dumt ut i proposition till kroppen =) och dem tränas i följd med kroppen och med kickboxen kommer dem växa mer än va jag vill =)

ja, där har du lite att kämpa med

dagsfärsk bild..
http://img218.imageshack.us/my.php?image=dsc00331dd8.jpg