Citat:
Ursprungligen postat av -superman
Tack!
Nja, posen på benen blev urkass. Dock kanske benen släppar lite grann..
Prioriterar du benen nu ett par månader är du i hamn igen. Om dom är efter som du säger lägg ut en bild på dom nu och kör sedan hårt i 2månader helst i komb med kur och kom med nya bilder. Då får du lite press. Blir nog inga problem syns ju att du kan träna hårt. Tror stenhårt på dig!
Själv kör jag bara ben 2ggr i månaden då dom är otroligt lätt tränade och nästan för stora. Har dock bröst som prio nu. Dom har varit bra engång i tiden men nu verkar dom omöjliga.