Vad har ni för kosttillskott hemma i skåpet?

16kg Ultra milk whey (dalblads)
1 bruk daily one (twinlab)
1 burk esapro (eiselt)
nåt rör c-vitaminbrus
1 burkglutamin (eiselt)
4kg eiselt gainer kommer inte ihåg namnet.
1 burk magnesium
1 burk kreatin från fx. fick den med när jag köpte esapro
1kg snabba kolhydrater från fast kommer inte ihåg namnet

2 burkar KCG-2
8 kg pure whey
En 25 kgs säck med malto
Några kg Sloow Protein

Whey 80, vitamin/mineraltillskott, omega-3 samt kreatin.

10kg 100% Whey Fuel (Twinlab)
4kg RX Fuel (Twinlab)
4kg Mass Fuel (Twinlab)
25kg Maltodextrin ( Farmacia )
2kg Sloow Protein ( Syntrax )
2 burkar R-ALA ( San Nutrition )
2 burkar Daily One (Twinlab)
1kg Kreatin Monohydrat (Star Nutrition)
1kg Glutamin (Star Nutrition)
2 burkar HMB (Star Nutrition - använder ej)

Anledningen till att jag använder Twinlab är för att dom är världsledande inom kosttillskottbranchen och man vet vad man får av dem. Jag skulle självklart inte köra dem om jag inte hade 50% på hela deras sortiment, då dom är alldeles för dyra. Att deras produkter håller absoluta världsklass kan jag inte säga med 100% säkerhet men dom känns sjukt seriösa och dessutom smakar dom så jävla gott om man man jämför med t.ex star nutrition som fan smakar gammal spya. Körde Star Nutrition i över 2år med bra resultat så det är bra grejer men smaken är fan inte den bästa.

Länge leve Twinlab

2 slaktade älgar, 7 harar, några renar.
Behöver bara betala för blyt för dessa utmärkta proteinkällor.
Rent, utan tillsatser och framförallt inga jävla sötningsmedel eller socker, bara ren smak utav naturligt protein.

HAHAHAHA Suomi!!

whey 80 - 4 kilo
kreatin - 2 kilo
carbo flex - 9 kilo

ala kapslar
cla kasplar
only one kapslar
omega 3 kapslar....


bara only one av de 4 jag använder dock...

föredrar du twinlabs smaker före star nutrition e du tokig pöjk

Kostillskott jag har hemma fn.

Proteinpulver micro whey active.4 kg
Twinlabs supergainer,4 kg.Snart slut köpte den i somras,tar bara halv dosering per gång och kompletterar istället med mera protein
Omega 3 kapslar,eiselt.
Ripped fuel,Twinlab.
Trikreatin,eiselt.Har inte öppnat denna ännu..fick den gratis som bonus senast jag handlade.

Omega-3
Vitaminer/Mineraler
Glukosamin
Protein
Kolhydrater

That´s it...

Kör bara på mirakelpillret alltså?
Varför inte mer liponsyra via ALA'n än det lilla som är i only one?
Och inga fetter från omega 3, äter bra med fisk istället?

Det som används här är väl:

Mivitotal
Linfröolja
ALA
Kreatin Fierce
Protein Esapro, Whey 80 samt FX Pro och Slow
Gainer Whey's samt FX Mass
Leanfire Inferno, ger väl en lagom kick inför pass om man varvar med en kopp kaffe, Fierce och C-vitamin

anledningen till att jag kör me de kära mirakelpillret var at det var minst har svårt för å svälja stora saker..... men kanske får ta å lära mig det