Träning - Dagen efter fest?

Hur är det nu, Egentligen, när det gäller om det är dåligt att träna dagen efter man har festat loss. Är det bara återhämtningen som är dålig? eller kan det ta stryk på kroppen på riktigt?

Är tokseg idag, dagen efter festen, men har kanske lite motivation att springa lite idag? eller?

Kroppen kan inte ta emot träningen dagen efter, den har fullt upp med att avgifta systemet. Hur farligt det är vet jag inte, nån annan som vet?
Men det är så för mig att baksmällan försvinner efter passet, så..

Har festat hårt i två dagar nu. Stack ner och trænade idag. Funkade utmærkt. Det ær væl som med allt annat olika från person till person.

Beror väl på hur bakis man är, kan träna ibland och ibland inte.

dicker man bara 3-5(33cl) öl är det nog ingenfara

dricker man tills man inte kan stå ska man nog hoppaöver gymet

Jag har druckit 6-7 st 33cl öl och känner mej inte ett dugg bakis.
Visst känner jag mej lite slapp, men det är ingen fara.

Ger det något om jag tränar idag?

Ger i form av muskelmassa? Kcal in vs kcal ut eller bra näringstiming, som vanligt förklarar det i regel dina frågor.