Citat:
Ursprungligen postat av
Valsnusk
För att få fler att reflektera över sina
kosttillskott har Apotek Hjärtat tagit
fram Vitamin P(ee) – gummies gjorda
av C-vitamin som återvunnits ur urin.
Ja, vad tycker ni, – Vitamin P(ee)?
– Vitamin P(ee)
https://www.icagruppen.se/arkiv/pressmeddelandearkiv/2026/apotekskedjan-gor-kosttillskott--fran-urin/
Väldigt kul! Dels är det inget fel på att ta vara på ngt restavfall om det går (även om detta är en fejkprodukt). Dels är det heller inte fel att uppmärksamma folk på att vitaminer och kosttillskott enbart ska tas när man faktiskt har brister. För mycket av vitaminer (inte alla) kan vara falrigt. Fel dosering av vitaminer kan vara farligt. Mineraler likaså. För mycket och du får problem.
Multivitaminer är de dummaste av alla för där är det så mkt i obalans att det oftast leder till att man får för mycket av ngt.
Gör en hälsokontroll, se över din kost och ta därefter ett eller två tillskott. Du lär inte behöva fler ändå såvida du inte har ngn allvarlig sjukdom. B12 är vanligt, speciellt bland äldre att man har brist. Vitamin D för att vi bor i Sverige men denna är också farlig att "överdosera" då det kan leda till problem.
Som sagt, hälsokontroll, få värden och agera därefter. Inget mer med den biten egentligen.