Vad äter intelligenta för mat

Har en IQ värd att beundra, och min kost är tämligen ensidig.

Äter vanligen biff, ris och grönsaker (lök, chili, paprika) tre gånger om dagen, ibland flankerat med en burk makrill eller stekt lax. Hög fetthalt, låg sockerhalt.

Komponerar maten efter näringsvärden, och fokuserar främst på kvoten omega-3/omega-6. Smör, inte matolja.

Äter i princip aldrig ultraprocess, med något undantag å jobbets vägnar.

Min diet kan kokas ned till några självklara punkter:

1. Ät när du är hungrig
2. Ät inte när du inte är hungrig
3. Ät det som kroppen behöver
4. Ät inte det som kroppen inte behöver
5. Laga maten själv från färska/frysta råvaror

Jag tänkte detta när jag precis åt potatischips och hummus.

Låter gott måste prova.

Obs jag är inte inteligent

Oj.

Haha, nej, det där är inte intelligent. Det är flottig mat som är dålig för dig och dessutom låg ansträngning. Intelligenta orkar med att laga maten för att säkerställa att balansen på näring i kroppen är normal. Dessutom är maten godare. Men roligt att en lågintelligent ger sitt perspektiv också, det är lika intressant att se också eftersom man själv inte riktigt tänker som er.

En intelligent jag känner skulle inte slösa 2 sekunder på sådana trivialiteter som luft, vatten eller mat.

Det är väldigt tydligt att du har lägre iq än genomsnittet, förstår du inte det själv så sjunker du ytterrligare.

Låter gott måste prova.

Obs jag är inte inteligent

Hur tänker du nu?

Har du hört talas om dunning kruger effekten?

Du tror du förstår, när du egentligen inte fårtår nånting.