2026-08-19, 17:50
  #13
Medlem
jjujjus avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Traumprinzz
"Your genetics (traits passed from parents to children) and family history can increase your risk of developing depression. The condition is about 40% heritable (meaning there's a 40% chance of depression being caused by genetics), and you're about 3 times more likely to develop depression if you have a parent or sibling with it."

https://www.verywellhealth.com/is-depression-genetic-11699770
Vilken sjuk bullshit. Men det är klart att man blir på dåligt humör om man ständigt är runt negativa människor som dessutom är deprimerade men det har ingenting med gener att göra. Det där är en bluff och tror man på det så är det för att man inte vill bli frisk och förändra sitt liv. Det är alltså stora livsförändringar som är lösningen på depression.
Citera
2026-08-19, 17:55
  #14
Medlem
Gx740s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av TorsteniSthlm76
Din sänka är lätt förhöjd och din njurfunktion är nedsatt, vad beror det på? Det är oerhört viktigt att grundorsakerna utreds ordentligt och såklart behandlas adekvat. Följ upp dessa värdena i närtid och regelbundet, gör upp en tydlig plan med läkaren. Ta även en p-diff samt utökade blodprover i nära dialog med läkaren.

Följ även upp övriga blodprover som ligger utanför referensintervallen.

Motionerar du?

Hur ser din kosthållning ut?

Byt ut smöt med ekologisk olivolja alt olivoljesmör från becel. Du behöver äta mindre ost, ägg, räkor, framförallt håll igen på det mättade fettet.

Skippa all chark och animaliskt fett.

Vad äter du en normal vecka?

Vad är en P-diff?
Citera
2026-08-19, 19:00
  #15
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Gx740
Vad är en P-diff?

Kort och förenklad sammanfattning:

Provet visar fördelningen av neutrofiler, lymfocyter, monocyter, eosinofiler och basofiler för att upptäcka infektioner, inflammationer eller blod- och bensjukdomar.

Vad som ingår i en differentialräkning?

Neutrofila granulocyter: Svarar främst mot bakterieinfektioner.

Lymfocyter: Svarar mot virusinfektioner och bygger upp immunförsvaret.

Monocyter: Eliminerar döda celler och reagerar på långvariga inflammationer.

Eosinofila granulocyter: Ökar vid tex allergier och parasitinfektioner.

Basofila granulocyter: Involverade i ffa allergiska reaktioner.

Varför provet tas?

Vid långvarig eller oklar infektion.För att utreda misstänkt blodbrist eller avvikelser i andra blodkroppar.Vid uppföljning av immunförsvaret eller blodrelaterade sjukdomar.


Frågor på det? Kan gärna utveckla om det är något specifikt du behöver veta.
Citera
2026-08-19, 19:04
  #16
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Gx740
Nja både träning och näring är under all kritik så det är inga nyheter att det behöver förbättras. Men det är otroligt svårt att orka göra några förändringar i mina vanor när jag inte har någon energi. Tro mig jag har försökt med det. Jag tänker att om jag får ordning på mina blodvärden så får jag kanske energi till att orka göra livsstilsförändringar.


Åh jag känner med dig. Allt hänger samman. Börja smått och beröm dig själv. Små framsteg leder till ofta till stora vinster i förlängningen, det blir ringar på vattnet.

Nyttig mat är ofta smakrikt, gott och fräscht, krydda på med olivolja och kryddor.
Citera
2026-08-19, 19:13
  #17
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av jjujju
Vilken sjuk bullshit. Men det är klart att man blir på dåligt humör om man ständigt är runt negativa människor som dessutom är deprimerade men det har ingenting med gener att göra.

Det är inte bullshit att människor kan vara genetiskt predisponerade att drabbas av vissa sjukdomar, beroende på vilka anlag de fötts med, nej. Om du vill hävda detta får du lägga fram belägg/källor för ditt påstående.

Tvillingstudier visar att tvillingar som delar genetiska anlag, men som separerats vid födseln och vuxit upp på olika platser med olika människor runt sig ändå i signifikant utsträckning uppvisar liknande fysik, psyke, och personlighetsdrag, trots att deras uppväxtmiljöer har varit väsensskilda.

"The research team found that identical twins who are reared apart had the same chance of being similar as twins who were raised together. Bouchard and his colleagues concluded that genetic factors have a large influence on behavioral habits demonstrating the influence of the genetics on development."

https://embryo.asu.edu/pages/sources-human-psychological-differences-minnesota-study-twins-reared-apart-1990-thomas-j

Citat:
Ursprungligen postat av jjujju
Det där är en bluff och tror man på det så är det för att man inte vill bli frisk och förändra sitt liv. Det är alltså stora livsförändringar som är lösningen på depression.

1. Det är inte en bluff att genetisk predisposition kan göra att människor drabbas av depression, nej.

2. Om det är livsstilsförändringar eller någon annan intervention som är mest effektiv för att behandla en depression är en helt annan fråga än om arvsanlag kan leda till att en individ drabbas av depression eller inte, och därmed irrelevant i denna diskussion.
__________________
Senast redigerad av Traumprinzz 2026-08-19 kl. 19:22.
Citera
2026-08-25, 17:02
  #18
Medlem
Gx740s avatar
Tack för svaren allihopa!

Ska väl först nämna att jag fyller 36 år nu till hösten, jag skrev inte det i första inlägget.

Jag hade som sagt 7,8 i testosteronvärde i mitt blodprov. Läkaren skrev ut testogel transdermal gel 16,2 mg/g som jag nu smörjer 1,25g gel på vardera överarm varenda dag.

Jag har nu smort in det varenda dag i en veckas tid och jag kan väl inte påstå att jag känner nån större skillnad ännu, men när jag googlar så står det att det kan ta upp emot en månad att märka nått resultat mentalt och ännu längre tid för fysiska förändringar.

Just mentalt så är det såklart orkeslösheten och nedstämdheten som jag vill bättra på genom att ta testogelen medans det fysiska är sekundärt. Men just fysiskt så har jag svårt att få erektion och jag har också märkt att jag har lite mindre hår på benen. Jag tror jag har blivit lite mer tunnhårig än förut, eller åtminstone att vikarna har större, men det kan också var så att jag inbillar mig om håret på huvudet.

Jag frågade läkaren om jag inte skall börja ta blodförtunnande då mitt kolesterol är kraftigt förhöjt, men han tyckte att vi kan vänta med det tills jag har provat testogelen i ett par veckor. Jag vet inte om det känns riktigt bra då jag oroar mig för att få en blodpropp.

Sen tänker jag kräva att testas för D-Vitamin nästa gång jag tar blodprov då jag misstänker att jag har för låg värden av det. Jag har både dvitamin, multivitamin och fiskolja hemma men jag är dålig på att ta dom kontinuerligt.

Jag har även skickat meddelande till vårdcentralen om att få kontakt med psykolog så att jag har någon att prata med och hon skulle tydligen ringa upp mig om det.

Jag har stora problem med oro och inre stress, så jag tror att läkemedel även för det hade hjälpt mig mycket. Läkaren skrev i alla fall ut sömnpiller av svagaste sorten, då jag i perioder har väldigt svårt för att somna.

För övrigt så var jag idag i alla fall ut och joggade i skogen en sväng med hunden och jag har även mediterat typ en halvtimme så det fick mig att må bättre. Men jag kan ha kortare perioder då jag orkar göra hälsosamma saker för att sedan 'krascha' igen.
__________________
Senast redigerad av Gx740 2026-08-25 kl. 17:08.
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in