Citat:
Ursprungligen postat av
flashpoff
Eldorados nudlar ihop med kokta ägg är gott.
När jag kolla näringsvärdet står det:
Per 100g torr:
Fett 20g (varav mättat 2,3g)
Kolhydrater 60g (varav sockerarter 2,1g)
Protein 10g
Fiber 2,5g
Salt 5,1g
Är det så dåligt? Väldigt lite mättat fett och sockerarter. Ok med protein. Lite mycket salt? Kanske blir mindre om man inte tar hela ”soppan” där en del smakpulver är?
Nudlar är ju ultra processat så det är skräp för din kropp. Finns ingenting där som din kropp vill ha. Äter man flera sådana produkter så kan man äta sig sjuk. Beror på hur kosten ser ut i övrigt.
