2026-07-04, 20:43
  #13
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Madrida
Ja för att jag tränar konstant annars. Vet inte riktigt hur jag ska lägga upp träningen framöver. Tex läkarens ord ”du ska undvika träning” och helst ”svettas” för att det förstör gipset. Hur ska den övningen göras när jag är nyopererad och det är ömt?




Ursäkta mig verkligen men är du så bitter denna lördagskväll att du skriver en roman. Så borde du se dig över i spegeln. Jag fråga om råd inte att du ska ventilera din negativa skit till mig. Jösses då patetisk
Nej jag berätta som det är ett benbrott är inte så farligt som det ser ut även om överläkare berätta , du har ett mycket komplicerat benbrott, du tittar inte på 6 veckor, du tittar på minst 14 veckor, o du ska vara glad om det ens läkt på 14 veckor, var glad om det det sluta ge värk efter ett halvår.

poängen är att ett benbott är en mycket begräsad område, i mitt fall mitt över foten o alla leder ut till tårna, dvs varenda en, frågan handlar om jag ska kunna gå normat igen eller aldrig.

Men detta hindra mig inte från att motionscykla, då leden inte berörs vid cykling så länge jag håller den stum via skon jag fick via vården. det hjälpte snarare cirkulationen av läkning av foten.

Varav jag berätta sanningen du hade ett simpelt benbrott o trodde du inte kunde anvnda tiden jag hade ett mycket komplicerat benbrott frön nov förra året till mar i år, jag gick ner 11,5kg genom hård träning under denna tid medans jag var sjukskriven, snart nere på rockey 3 där han väger 85 kg, mina muskler börja poppa ut just för denna zon 2 träning jag kunnat utföra under denna tid med sjukskrivning o 14 veckor drygt, o med komplicerat benbrott.
__________________
Senast redigerad av hjorten16 2026-07-04 kl. 20:58.
Citera
2026-07-04, 21:17
  #14
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Madrida
Ja för att jag tränar konstant annars. Vet inte riktigt hur jag ska lägga upp träningen framöver. Tex läkarens ord ”du ska undvika träning” och helst ”svettas” för att det förstör gipset. Hur ska den övningen göras när jag är nyopererad och det är ömt?




Ursäkta mig verkligen men är du så bitter denna lördagskväll att du skriver en roman. Så borde du se dig över i spegeln. Jag fråga om råd inte att du ska ventilera din negativa skit till mig. Jösses då patetisk
Kan sedan läga in detta med träning det är ett rent skitsnack, jag med bruten fotled, dvs det dubbla vad du ens uppeger ialla former, träning är din väg ur detta, exsagt vad enda en läkare berätta, sitta still kommer inte läka något. även en kvinna som utfört kejsrasnitt tvingar vi upp efter. med ett rek o hela fotleden som benbott berätta även det, byt läkare. eller så är du en simiulnat som vill utnyttja systemet.
__________________
Senast redigerad av hjorten16 2026-07-04 kl. 21:20.
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in