Skor mot hälsoproblem

Jag sitter på en tågstation och lyssnar på två gubbar som pratar om deras träning och problemen som uppstår.

Folk förstår inte att skorna är båtformade och har höga hälar vilket har pajat knän hos en av gubbarna.

Det är vanliga skor som orsakar problem med rygg, knän och nacke.

De enda som är helt befriade från såna problem är folk som fortfarande lever i djungeln utan skor.

Barfotaskor är skor som låter fötterna röra sig naturligt, och då skapas inga problem med hälsan.

Sprid kunskapen. Det är sjukt hur Nike och Adidas ens kan sälja skor fast dom ignorerar vad vetenskapen säger om skadorna som vanliga skor orsakar på grund av fel form och har högre häldel än tådel.

När det regnar då?

Regn är ju inte så farligt då fötterna inte har problem med vatten, men det är värre med snö och kyla.

Det finns barfotaskor avsedda för vinterbruk.

Nu har jag aldrig provat barfotaskor, och det är möjligt att de är bra för fötterna, men i min värld är man faktiskt inte barfota om man har på sig skor, oavsett hur bra de är.
Ungefär som att man inte skulle vara naken om man hade på sig "nakenkläder".

Du tar det lite långt, men jag håller med till viss del. Träningsskor har man när man tränar, därav namnet.

Jag tycker att det avlastar knä och fötter väldigt bra när jag använder skor med drop, men det gäller hitta rätt höjd.
Barfotaskor, då sitter väl fötterna i skorna och är inte fria, likheterna är stora med de blå afroadidas man hade i lumpen var ju ju samma funktion, helt platta, knappt någon sula och helt odämpade,
vill man förstöra fötterna ska man använda sådana.

Jag köpte Altra Olympus allväders versionen som är vattentäta kängor. Bästa skorna som jag nånsin haft.


Barfotaskor betyder bara att fötterna får röra sig som om dom var barfota.
Vanliga skor tillåter inte ens att tårna rör sig, fast tår vill spreta speciellt om man springer.
Vanliga skor vill istället klämma ihop tårna i hopp om att folks fötter omvandlas till båtar permanent.

Det är iaf jätte skadligt att gå runt med båtformade skor med höga hälar som belastar knäna enormt mycket, och tillslut uppstår problem.

När problem väl har uppstått i knän, rygg och nacke pga skor så har man tur om nån fotspecialist berättar att skorna var orsaken till problemen, och att barfotaskor är botemedlet som gör att man börjar gå naturligt igen.

Läkare och fotspecialister blir ju arbetslösa dock om dom berättar om barfotaskor som eliminerar problem med knäna, rygg och nacke, så man ska väl vara glad om en läkare berättar sanningen istället för att sälja knark eller dåliga sulor i hopp om att förvärra situationen för patienten, i syfte att mjölka pengar ur den sjukes konton.

Har använt bara barfotaskor i ca 5 år.

Om alla fick "gå i mina skor" och känna hur jag känner efter dessa 5 år skulle alla köpa ett par egna dagen efter.

Den absolut bästa känslan är att vara ute i skogen och känna trädens rötter som brett ut sig på nedtrampade områden. Det är som en massage för hela kroppen.

Ja man bör helt klart pröva en sån sko på foten.
Gratis att pröva skor i butiker dessutom.

När jag testade alla skor i en sportbutik för att hitta de skönaste, så var det Altra Torin 4,5 typ, som var så pass sköna att alla andra skor i butiken blev totalt ointressanta.

Jag gick så mycket i dom att sulan slets ner tills det var hål rakt igenom sulan.