Enda som är väldigt identiferbart är väl Facebook och Linkedin. Facebook är väl mest för messsenger, profilen är begränsad så bara vänner ser den.
Framförallt unika lösenord för allt när jag skapar konto. Sen är det klart det finns vissa med samma för mindre viktiga tjänster. För tjänster man kan behöva logga in ofta på kör jag egen påhittat i stil med
https://xkcd.com/936, andra helt autogenererade. Allt sparas i min Vaultwarden (Open source variant på Bitwarden) som jag kör på egen server. Bitwardens app och webbläsarplugin fungerar även för Vaultwarden så man kan få auto-fill och andra smidigheter.
AI/LLM-tjänster är en annan best att tygla... Framförallt fokus på att inte inkludera några nycklar eller annan känslig information. Den om något kan ju få ett väldigt stort och personligt digital avtryck.