Gynekomasti/mansbröst

Är något som har förföljt mig sen tonåren. Under större delen av min tid har det varit hanterbart (väldigt milt), men nu upplever jag att det har blivit värre. Vet dock inte hur mycket som bara sitter i huvudet på mig. Skulle ni tycka att det är värt att lägga pengar på kirurgi, eller hur pass illa är det? Finns det någon i liknande sits som har lyckats med hjälp av träning, vid mild gyno, och hur stor effekt kan viktnedgång ha?
Se bilden —-> https://ibb.co/v5wB5f1

gå ner ett par kilon eller 10 så kommer dom bli mindre? du är ju lönnfet

Alltså inte så illa att jag borde överväga operation?
Lönnfet haha, uppskattar ärligheten!

Nej, du bör fokusera på att träna. Det är först när du fått bort en majoritet av överskottet så att säga som det är värt att kolla på om du känner att du behöver en operation.
Vid en operation nu skulle du betala mycket pengar för något du troligtvis kan fixa själv och då kan du även bli av med del av magen.

Går lite i samma tankar. Men hur iögonfallande skulle du säga att det är?

Mer än lönnfet skulle jag säga

Tillsammans med din mage skulle jag säga, det är inte skitsnyggt men inte på något sätt iögonfallande. Det ger lite "äter lite för många kebabtallrikar och dricker fulöl"-vibbar och ihop med hållning och magen så är det inte mer bröst än vad man förväntar sig. Alkohol kan förresten påverka gynekomasti.
Men nu är jag brutalt ärlig för att du frågar och inte för att vara taskig mot dig.

Ok, fattar!

https://ak.se/vart-utbud/gynekomasti/ mycket info om gynekomasti och så som det står där, går du ned i vikt men inget händer är det troligtvis äkta gynekomasti och ja, då behövs operation.

Operation, seriöst? Är ju uppenbart att det där är nåt som följer med din allmänna kroppsform. Tuttarna, om du ens har några, sitter där i avsaknad av bröstmuskulatur. Kolla vad som blir kvar efter en vår i gruvan. Vi ser fram emot en efter-bild till midsommar.

Börja med att gå ner i vikt.
Tappa 10-15kg och utvärdera.
Det kanske inte ens är gyno utan ren fettmassa.

Ser inte konstigt ut för en medelålders man som äter lite för mycket och som inte tränar.