Citat:
Ursprungligen postat av
Gurra6619
Räcker det att bygga upp självförtroendet för att bli fri ett beroende.
Man brukar skilja på två olika beroenden:
1. Beroendet som gör att du vill ta det första glaset.
Det beroendet kan du övervinna genom en förändring i ditt liv.
Bygga självförtroende kan vara en lösning för vissa kanske. men hur bygger man det när man krökar varje dag? Andra går till terapeuten för att hantera suget med KBT de riktiga alkoholisterna gör tolvstegsmetoden. Olika lösningar för olika personer.
2. Beroendet som gör att du tar andra glaset. Det kan vara ett svagt beroende och då har du inga problem.Men har du druckit så mycket så att hjärnan skadats kommer du med stor sannolikhet - förr eller senare - att återigen dricka dig medvetslös utan att det går att hejda. Då hjälper inget självförtroende i världen från att ta det andra, tredje osv glaset. Självförtroende kan snarast förvärra situationen.
Det kan funka ett tag, men så åker man dit igen.
Inte alla förstås men en del.
Egentligen kan många genom att studera tidigare händelser fatta att det var dumt att börja igen.