Hur blir man mer lagom?

Ja du har kanske rätt, men vill ändå inte berätta så mycket om mig själv för folk på jobbet.

Jag har 100% rätt! Du behöver en regel som hindrar dig från det personliga bara - Däremot är det väl helt okej att folk vet vad du är intresserad av och gillar att prata om exempelvis? Det behöver liksom inte bli detaljerat kring vem du gör vad med och exakt vilken tidpunkt etc. fattar du skillnaden liksom?

Jag vill inte bli av med dom, jag vill nog bli mer balanserad bara då jag upplevt de inte alltid uppskattas eller när folk antyder jag skulle ha ADHD till exempel. I vissa rum och sammanhang blir det för mycket helt enkelt.

Tror TS ogillar att han clownar sig framför sina kollegor kortfattat, säger för mycket och går runt och tänker på vad han har sagt

Nä det är inte såna detaljer. Det har jag en vän som kör med och varje historia blir väldigt lång.
Det är väl mer när jag blir mer privat. Som att jag söker nån typ av djupare connection med folk hela tiden. Det stimulerar mig med såna samtal. Har svårt för det där ytliga. Men det passar sig ju inte på jobbet. Ibland kanske. Men kanske mer allmänt om ämnena och inte om mig personligen.

Har alltid varit en väldigt uppåt, glad och energisk person. Haft lätt att lära känna nya människor osv. Uppfattas som rolig och trevlig men det händer också att jag blir nästan som lite speedad. Detta tar sig i uttryck att jag pratar för mycket.
Delvis finns det nog en liten ångestkomponent i det, blir obekväm av tystnad, och delvis blir jag uttråkad när det är för lugnt och tyst. Jag blir också exhalterad i sociala sammanhang(extrovert).

Jag vet att jag klarat att hålla mig på en bra nivå förut. Då hade jag ett ganska avancerat jobb och jobbade med höga chefer där det var mycket mer viktigt hur en uppförde sig, men på mitt nuvarande jobb där jag haft för lite att göra och blivit allmänt understimulerad så ökar dessa sidor. Jag blir så rastlös och går runt och pratar.

Nu ska jag börja nytt jobb och vill inte bete mig på detta vis där. Mycket beror ju på hur de andra är. På min nuvarande har många av de mer sociala slutat och byts ut till mer lugna, introverta personer. Men generellt vill jag hålla igen på jobbet och inte berätta så mycket om mig själv eller ta så mycket plats. Det finns också en liten komponent av bristande impulskontroll i detta och att när jag blir exhalterad tappar jag lite på kontrollen.

Jag vet ju sen innan att jag kunnat bete mig i ett visst sammanhang, och är jag inte bekväm är jag helt tyst, men är lite rädd jag ska ta med mig detta i det nya vilket jag inte vill.

Någon som känner igen sig som har tips på hur man kan tänka?

Jag har hoppats det med ett mer stimulerande arbete där energin blir rätt riktad ska lösa sig självt men vill ändå ha något redskap med mig bara för säkerhetsskull.

Någon som känner igen sig som har tips på hur man kan tänka?

Jag känner igen mig i problematiken, är likadan, förutom att jag inte har problem med att det blir tyst. Mest för att jag har andra kollegor som faktiskt pratar ännu mer än vad jag gör.

Till och från undrar jag om min extroverta och öppna personlighet ligger mig i fatet dock. Jag är rak, glad, gillar de flesta och ger folk komplimanger. Det får män att tro att jag vill mer och vissa kvinnor blir avståndstagande. Kvinnor kan verkligen bete sig bitchigt mot andra. Jag har inga tips på vad du kan göra, för jag kan verkligen inte begränsa mig på det sätt som skulle krävas att hålla inne impulsiviteten och min extroverta sida.