Brenz1 första kur

Intressant! Du upplevde inte stor muskelförlust osv när du slutade cold turkey? Det och fertilitetssnacket är det som får mig att vilja gardera mig med pct, men om det funkar utan så kanske det är mer värt att skippa då clomid har ganska obehagliga sidoeffekter som att det (kan) påverkar synen

På tal om frågor så kommer det möjligtvis en dum sådan nu, men bättre att lära sig! Jag har hela tiden kört på PPL som träningsupplägg och fortsätter med det nu, men som jag och känner själv så orkar man ju grymt mycket mer på en kur. Är det värt att byta till Anant träningsupplägg eller håller PPL (6 dagar i veckan) bra kvalitet även under kurandet?

Samt har du några tips på kosttillskott som är bra för att hålla hälsan på topp under kur? Jag införskaffade TUDCA, NAC, potassium, Elektrolyter, KREATIN (självklart!) och omega 3 innan kuren vilket jag använder dagligen förutom tudca och potassium, de är till för "nödfall" om det av någon anledning skulle uppstå något med levern eller om vätskebalansen skulle få mig att likna michelingubben... Har du någon input angående denna uppsättning och kanske förslag på vad man kan utöka med?


Aha! Då var det dålig teknik, jag kände hur jag vinklade till nålen efter jag satte i den. Vastus lateralis är "glidigare" än jag trodde... Det var som du sa dock, det släppte dagen efter!

Generell uppdatering: Fortsätter känna mig som en kung och befinner mig i konstant lugn, ganska skönt faktiskt. Vikterna ökar exponentiellt på gymmet känns det som men jag är fortfarande försiktig med att ta för tungt då jag värnar om lederna.

Jag har inte heller upplevt någon gyno eller känningar ö.h.t vilket glädjer mig något fruktansvärt.

Någon som har tips på var man kan ha alla grejer (vialer, pumpar o nålar osv) hemma? Flickvännen var på väg att se dem i badrumsskåpet (vilket kanske inte är bästa stället att förvara det på men men).

Tack för mig,
Over and out!

Man har inte sina verktyg och oljor öppet i hemmet. Jag förvarade det mesta antingen i garage eller andra fastigheter. (Ifall husis blir aktuellt vid torsk)

Nej, jag har inte upplevt något som helst negativt med att bara kliva av. Men jag har en lyx i den mening att jag tillhör en liten klick som knappt märker av några som helst biverkningar av ASS.

Vad det gäller träningsupplägg: Kör det som du tycker känns bäst och är roligast. Då ökar chanserna för att du kör konsekvent över tid. Jag har ett grundupplägg som passar mig och sedan brukar jag addera till lite "nyheter" under året, tex att köra enligt Dorian Yates' filosofi Blood & Guts mm.

Jag kör relativt få kosttillskott: Kreatin, Magnesium, Zink och Omega-3, multivitamin och under vintern Vitamin D.

När det kommer till att förvara vialer, pumpar och kanyler har jag (kanske korkat) gjort det hemma men har alltid varit öppen med det. Så jag har aldrig behövt smussla eller vara orolig över att bli upptäckt.