Funderar på att gå till kiropraktor. Är det bra?

Såg den här videon och tänkte att man kanske skulle testa.
Alltid varit rätt stel. Aldrig testat.

Tankar? Är det värt det?

https://www.youtube.com/watch?v=IVlVI2_0MtI
I videon ser man en person få behandling hos en kiropraktor.

Hur mycket handlar om mjukdelar respektive "hårda delar" när man är i osynk i kroppen?
Beror väl på fall till fall?

Kan det vara farligt?

Vad är "rätt stel"? Hindrar det din stelhet dig i vardagen? Hjälper inget annat mot din stelhet?

Kan manipulationerna vara riskfulla? I allra högsta grad, ja. Har det i studier visat sig fungera bättre än placebo? Ja ibland.

Ja jag vill också testa. Men har hört att såna här snabba justeringar är värdelös kontra att ändra sina vanor. Ja det var en kiropraktor som sa detta.

För mig med ryggskott och lite annat har det funkat. Var dit 3 gånger och har inte behövt fara igen på 3 år. Men kanske det första steget är att fara till en fysioterapeut. De kan mäta om du är mindre rörlig än du borde och ge övningar som kan hjälpa dig.

Det ser lite läskigt ut när han sätter selen runt hennes nacke och rycker. 19 minuter in.

Om du är osäker på vad som är problemet kan du kolla upp naprapat istället. Behandlar både och så kan ”knäcka” om behövs men behandlar annars mjukdelarna. Har du varit stel länge kan musklerna blivit påverkade och inte säkert det räcker med hårdvaran.

Stel hela livet.
Såg du videon?

Stel hela livet men du har aldrig kollat med en läkare varför? Om du inte farit på en hälsokoll inom den närmsta tiden så du göra det för att se om du har något fel på dig.
Annars som sagt, en fysioterapeut kan mäta din rörlighet och ge dig övningar som hjälper med det.
Efter det kan du testa en kiropraktor.

Kiropraktik är kvacksalveri och inte grundat i någon vetenskap, tvärtom, en relativt ny studie visade att det främst är placebo. Man kan inte ändra en leds placering utan att skada den. Det enda som händer vid ledmanupilation är att den kraft som uppstår i motsatta riktningar leder till att det formas en bubbla i ledvätskan som sedan smäller. Sen finns det även risker med ledmanupilation, speciellt när det görs i halsryggen. Måga har även asymptomatiska diskskador som kan förvärras efter en manupilation av ryggraden.