Citat:
Ursprungligen postat av
swordtoploughshare
För mej är ångest lika med skräck som är förlamande och hindrar relevant a reaktioner.
När jag fick infarkten så var jag inte särskilt rädd och tycker att mina reaktioner var relevanta:
Ringa 112 inom nån minut från att jag fick ont
Stoppa på mig mobil, laddare och plånbok i väntan på ambulans (glömde tandborste)
När jag fick stroken så var jag ute i skogen och tänkte:
Är det en stroke? Ingen hittar mig här, jag går (knapp km) hem så jag kan uppge en adress när jag ringer 112. Efter det så laddade jag ner SOS-appen.
Stroken skrämde mig men jag tycker att jag ändå klarade att handla relevant.
Man kan reagera väldigt olika.
Bara för att du inte blev rädd för att dö vid en hjärtattack så innebär det ju inte någon garanti för att man är fri från dödsångest .
Lite samma sak med panikångest , man kan tro att det är 100% något somatiskt fel eftersom man förstår inte vad som triggar igång den.
Det är extremt vanligt att folk som upplever första gången panikattacker, inte kopplar det till mental ohälsa utan tror att det är just hjärtattack.
Många har upplevt ångest och fattar inte att det är extrem skillnad.
