Har ni fått snabbare, tätare och tjockare skäggväxt av att vara fysiskt aktiva?

Mange menn kommer og spør hva jeg kan gjøre for å øke skjeggveksten min. Jeg vil ha det raskere, tettere og tykkere osv.

Tipset jeg alltid gir er å

Begynn å trene og løfte vekter og begynn å spise ekte mat, for det meste kjøtt.

Skjegg er for det meste genetisk. Hvor tett det er, hvor tykt det er og hvor i ansiktet det vokser, avhenger av genene dine. Se på faren din, faren hans, faren hans osv (noen ganger kan det hoppe over en generasjon).

Men hvis du vil maksimere skjeggpotensialet ditt, må du begynne å spise ekte mat, som for det meste er kjøtt, samtidig som du er fysisk aktiv og løfter vekter minst 3 ganger i uken.

Unngå alle slags skjeggoljer, sjampoer eller andre rare kreasjoner. Hold det rent kun med vann.

Skjegg er naturlig for oss menn, men på samme måte som mennesker er født med to hoder osv, er også menn født med dårligere genetiske forutsetninger for skjegg.

Men de aller fleste menn kan ha et anstendig skjegg, så lenge det lever på en naturlig måte.

Det betyr at du må komme deg opp av sofaen, bli kvitt den fete magen, legge fra deg chipsposen og begynne å trene.

Har du sett den samme effekten?

Dette er noe som fungerer 100 % for alle menn. Selv menn med mindre gunstige gener får bedre skjegg!

Ingen jævla oljer eller noe sånt, slutt med det nå, din homse.

Det här är ett svenskt forum, du kan väl lägga ner några extra sekunder på att låta google översätta till svenska så man slipper läsa norska. Gör ont i ögonen.

OnT:
Varför ska man inte använda skäggolja då? Nyfiken.

Du menar alltså att bara man äter nyttigt och tränar så blir man aldrig flintskallig utan får tät och grovt skägg och en riktig kalufs?

Idiot.

Tror du hår på hodet og i ansiktet er det samme?

Inte hela skallen utan håret på sidorna räknas som kroppshår. Men hår fungerar som hår oavsett var det växer. Eller tror du att det är något helt annan typ av celler och en annan sort av α-keratin på olika platser av kroppen?

En kollega till mig hävdar att träning och fysiskt arbete hämmar all hårväxt. Om det stämmer vet jag inte?

är numera helt luden överallt, tveksam om korrelerat till träning eller sojakost

Låt mig gissa. Luden överallt förutom på skallen?