Citat:
Ursprungligen postat av
Upplyften
Köper inte det.
Mina föräldrar stressade lika mycket, om inte mer . Det fanns visserligen inga digitalgrunkor på 70-talet, men det fanns hus med 2000m2 tomt med trädgård som ska odlas, båt att sjösättas, föräldrarna pendlade 5 mil fram och tillbaka till jobben,man fick åka buss hit och dit till träningen och dela ut tidningar innan skolan 3 km bort började- och allt gjordes med svett i pannan och vi hade ändå tid att bry oss om varandra. Under allt detta hotade det kalla kriget , genom Sovjet,bomba hela väst åt helvete
Jag överdriver inte. Detta är inget försök att travestera Monty Phyton four yourkshire men
Det som har hänt kan man se i ditt inlägg. Ursäkta , men vad är stigma, sårbarhet,minskat återhämtning, livsbalans, större medvetenhet, sårbarheter - Om inte nya glosor infört i en ny modern tid som inte förklarar någonting. Det har istället blivit till nya kodord att användas när livet blir lite tufft och besvärligt.
Jag förstår inte uppriktigt sagt. Vi har enorma mängder med fritid , mer än någonsin förr, kan välja bort jobb som är fysiskt krävande , läsa kurser på universitet nästan utan några krav alls, har allt man någonsin kan behöva i vårt moderna samhälle , men ändå tycks halva befolkningen vara nära ett inre nervsammanbrott ? Förklara det ...?
Det är sant att tidigare generationer ofta hade det mer fysiskt slitsamt. Men psykisk ohälsa handlar inte bara om yttre påfrestningar utan om hur vi bearbetar och förstår dem. Förr hade man mycket att göra men man visste varför. I dag har vi ofta mycket att oroa oss över men inte alltid något tydligt att leva för. Många unga upplever i dag en existentiell osäkerhet, känslan av att stå ensamma inför framtiden, utan tydliga ramar för vad som är ett “bra liv”. Det skapar inre stress, trots yttre trygghet.
Det stämmer att unga i dag kan ha mer schemalagd fritid men fritiden används ofta på sätt som inte ger verklig vila. Sociala medier håller hjärnan konstant igång och jämförelsen med andra stressar. Många unga sover för lite, tränar mindre, rör sig mindre, oroar sig mer. Den mentala återhämtningen uteblir, vilket leder till utmattning trots låg fysisk ansträngning.
Det moderna livet skapar nya sorters press. Du kunde lämna jobbet på jobbet. I dag bär många jobbet och sin sociala status med sig 24/7 i fickan.
Föräldragenerationen levde ofta inom tydliga ramar dvs jobb, familj, samhällsroll. I dag måste unga själva skapa sin identitet, karriär, mening. Alla val är öppna vilket paradoxalt nog gör det svårare att känna sig trygg. Det finns ständiga krav på att vara “bästa versionen av sig själv” – ett nytt slags osynlig press.
Att prata om stigma, livsbalans och återhämtning är inte “nyspråk”, utan försök att sätta ord på sådant som alltid funnits men tidigare tystades ned. Förr pratade man inte om ångest, självmord, depression men det betyder inte att de inte fanns.