Har anvnt sidan livsmedelsinfo.nu fr att lgga ihop livsmedel och se den totala nringen i en mltid. Du kunde se vad knckebrd+gg+lever gav tillsammans och hur stor del av rekommenderat dagligt intag du uppfyllde.
Den hr sidan gjorde mig riktigt smart gllande nring i olika livsmedel, och fy skms att livsmedelsverket inte har en egen sn hr matkalkylator.
Hur som helst r sidan nerstngd sedan 2 veckor tillbaka.
S om du som gjorde sidan lser detta, snlla lgg upp den igen eller frklara varfr den r nere.
Och om du som lser har nt tips p en annan sida som berknar RDI av mineraler, vitaminer, protein, fetter och kolhydrater av en mltid s fr du grna nmna den sidan.
Flashback finansieras genom donationer frn vra medlemmar och beskare. Det r med hjlp av dig vi kan fortstta erbjuda en fri samhllsdebatt. Tack fr ditt std!