Lite hjäp; nybörjar kur

Början med nolvan 2-3veckor senare så blir det bra.

Ser bra ut du skulle kunna köra med Deca också så har du samma första kur som jag körde. Enda Bi effekterna jag fick va Finnar inget fel på dom andra värdena 3 månader efter avslut.

Hade jag varit som du hade jag bytt ut Sustan mot Deca som är mildare o inte så vätske bildande som Sustanon är. Sen är en susta för lite om man ska bygga lite. Hade kört 1-2 Deca istället. Eftersom du fortfarande är ung så hade jag nog rekommenderat dig att köra detta istället om du nu tvunget måste KURA.

Vecka 1: 1-2 Deca/vecka + 20mg Dianabol/dag
Vecka 2: 1-2 Deca/vecka + 20mg Dianabol/dag
Vecka 3: 1-2 Deca/vecka + 20mg Dianabol/dag
Vecka 4: 1-2 Deca/vecka + 20mg Dianabol/dag
Vecka 5: 1-2 Deca/vecka
Vecka 6: 1-2 Deca/vecka
Vecka 7: 1-2 Deca/vecka
Vecka 8: 1-2 Deca/vecka + 20mg Nolvadex/ dag
Vecka 9: 20 mg Nolvadex/ dag
Vecka 10:20 mg Nolvadex/ dag

låter detta bättre för en nybörjare då?

alladin så du menar att jag ska börja med nolvadex V.10-11?

och ska jag ta 200mg deca i vecka eller 400mg?

eller om jag tar 200 så tar jag det 2 gånger i vecka om jaf tar 400 så tar jag en gång?

vad sägs? ska jag slänga in hcg oxå ?

holysunken hur mycket öka du av den kuren då? och hur mycket belv kvar ?

Ne, började kura tidigt ändå hade tappat massa efter sjukdom men då vägde jag 65kg 7-8% BF ökade till 78kg 9%BF tappade 2kg efter kuren idag väger jag 79kg.Borde kanske kört rent men orkade inte efter att jag tränat sålänge seriöst innan och tappa så mycket nu e jag nästan tillbaks igen . Kuren va i Jan-April med PCT. Jag körde :

V1-4 30mg dbol ED
V1-10 250mg Susta 2ggr veckan
V1-10 200mg Deca 2ggr veckan

Som PCT Nolva,kreatin i 6 veckor.
Körde även 5mg dbol i 3veckor som jag började med 3v efter kuren.
Ligger på 10% Fett,40% Kolhydrater och 50% Protein näringsintag och käkar Multivitamin,omega-3 och ALA året om.

Alltså "Screwyou" jag har inte idats läsa alla inlägg i denhär debatten, men tillbaka till din träning oavsett AAS eller inte.. Vill du öka snabbast möjligen i massa och styrka så skall du ta det lungt med dina 10reps! 3-6, 5-8 lite beroende på övning kommer att ge bäst resultat. Och så är det för alla människor, muskelfibrer är muskelfibrer u know!

ok tack så mycket för hjälpen holysunken

UGR yep jag kör 8 reps med raks skivstång på 34,5 kg 6 gånger

men benkpress kör jag 10-11 reps på 75 kg tycker det är för enkelt behöver mer viketr ska dra och köpa. ska kör 10 reps med 80-85 kg

ska köra hårt utan AAS till jul efter jul så smäller det

ska göra en kur rapot när jag startar.

första kuren blir nog deca + Dbol

peace