Tönt du är
Har varit hos läkare par gånger för en släktings skull senaste tiden.
Alla har sportskor luffare
https://www.orebrokuriren.se/wp-cont...-2021-icon.jpg
eller så har dom special tofflor med stöd för hälen och allt.
https://www.orebrokuriren.se/wp-cont...-2021-icon.jpg
Inga jävla TRÄSKOR din galning. Läkare varnar för dom
Glöm fotsvett, sprickor och förhårdnader. Här är tipsen som gör att du vågar visa fötterna i sommarvärmen. – Undvik träskor och Converse. De är förfärliga och livsfarliga för fötterna, säger Marianne Bäcksin, fotterapeut i Göteborg.
https://www.aftonbladet.se/halsa/a/w...otter-i-sommar
https://www.meds.se › hander-fotter
Vårda dina händer & fötter | Köp produkter på MEDS
Undvik att använda träskor eller andra skor med öppen häl. Om du i stället använder hela skor bildas fukt som bevarar hudens mjukhet.
https://www.1177.se › orebrolan › sjukdomar--besvar › skelett-leder-och-muskler › ben-och-fotter › rad-vid-problem-med-dina-fotter
Råd vid problem med dina fötter - 1177
Om du ofta stukar foten är det bra att använda stabila skor med bred klack och stadig hälkappa, använd inte flip-flop-sandaler eller träskor. Skon får gärna gå upp över ankeln och den ska vara vridstyv så att den ger ett motstånd om man försöker vrida den.
Nedan kan du läsa om fler fördelar med att använda mjuka skor vid ryggvärk:
• Mjuka och stötdämpande skor kan minska stötar och trycket som överförs till ryggraden när du går eller springer, vilket kan minska belastningen på ryggmusklerna och lederna och i sin tur minska risken för smärta och skador.
• Mjuka skor kan också minska friktionen och trycket på hälarna och främre delen av foten, vilket kan minska smärta och obehag i ryggen.
• Stötdämpande skor är vanligtvis utformade för att ge extra stöd och stabilitet för foten, vilket kan hjälpa till att förbättra hållningen och minska risken för skador eller överbelastning på ryggen.
• Mjuka och stötdämpande skor kan också hjälpa till att minska inflammation och svullnad i lederna i fötterna och benen, vilket kan minska smärta och obehag i ryggen.
• Att välja skor med rätt passform och stöd för dina fötter kan också förbättra balansen och minska risken för fall, vilket kan vara särskilt viktigt för personer med ryggvärk som kan ha svårigheter att stå och gå stabilt.
https://www.minfot.se/magasin/skotip...ast-for-ryggen
skriv inte mer till mig ditt tok, vet folk som skadat ryggen och vrickat fötter med träskor
det har inte hänt folk med riktiga skor, sneakers exempelvis
BYE
