Multivitamin anpassad för män

Kan någon här rekommendera en bra multivitamin för män? Har köet lite olika topformula, mittval, lidls etc men vill sluta med massa och fortsätta med en bara.

Köp icas då, en multivitamin gör typ 0,01% skillnad om du inte lever på makaroner och smör

Samma som de för kvinnor men utan järn och kanske extra zink. 200 mcg folsyra är nog.

Kör multivitaminer från apoteket, boostar även med D-vitamin och lite annat gott!

Lämnar ifrån mig fina blodprover och minns knappar jag var sjuk!

Ett jättebra komplement om man inte orkar eller kan äta en varierad kost!

Jag mår dåligt av multivitamin, det kan bli för mycket av vissa vitaminer, om man äter en fullgod kost!

Kör på Friggs, dricker en tablett varannan dag ungefär.

ABCDE brustablett morgon o kväll.
Köpte sist på apo..a för 17kr röret.
Tagit i två månader och min konstanta trötthet är helt borta.
Jag kombinerar med d-vitamin från samma ställe 👍

Tycker just det är svårt att hitta; Max 200 folsyra, gärna mindre.