Är en flaska sprit i veckan mycket?

I Sverige kanske men i normala länder är det inte så farligt.

Tycker det låter rätt lugnt. Men du kan ju testa om du klarar att göra uppehåll några veckor om du känner dig osäker på din "alkoholstatus".

Ja då är du stor och tål mycket mer sprit än exempelvis kvinnor och små män. Jag är 195 cm och väger typ 125 kg och kan dricka enorma mängder öl när jag väl super. Så 10 cl sprit om dagen borde inte vara några problem. Tror det hela har med kroppsmassan att göra och hur snabbt man kan hantera spriten och förbränna den och så vidare.

Låter inte supernyttigt att konstant marinera din kropp med sprit.

Gott och lite kul - JAVISST!
Nyttigt- Inte alls!

En flaska sprit i veckan har dokumenterat ganska allvarliga konsekvenser på hälsan. Att det är mer socialt accepterat i andra länder är en annan sak.

Så lite som två drinkar i veckan ger mätbara ökningar av kortisol, stresshormon. Ökade nivåer av stresshormon har tveklösa negativa konsekvenser på hälsan. Med det sagt så är njutning viktigt också. Att dricka en 10:a varje dag kommer dock garanterat leda till toleransökning och snart så är det 20-30-40-50cl om dagen.

Bland pursvenskar ja , men sen har vi ju mycket folk som Fredde tog hit som ganske mäst ägnar att spränga portar det det barn men men bland pursvenskar så dricker vi mindre än vi gjorde för 100 år sedan.

Nej, så lite som två standarddrinkar i veckan ger mätbara ökningar av stresshormon konstant i kroppen. Det kommer leda till bla förhöjt blodtryck vilket tveklöst leder till ökat slitage på organ. Att det är ohälsosamt råder inga tvivel om. Men frågan är vad man tycker är viktigt. Jag tycker inte det finns några moraliska problem med det hela. Om man är införstådd med att det sannolikt förkortar livet men man tycker att njutningen är värt det, så är väl det helt ok. Men en 10:a om dagen kommer tveklöst försämra hälsan, ganska rejält över tid

Sättet du skriver på visar att det redan har gjort skada, låt det inte bli värre och sluta redan idag. Ska du nödvändigtvis fortsätta hade jag lagt in två vilodagar i veckan där du hoppar över din drink så du låter levern få några timmar för sig själv.

(FB) Viktigt - regler för alkoholforumet!

Tråd låst.

/Mod