Citat:
Ursprungligen postat av
Kanastra
Gissar att drev och växling är nyckeln.
Min mtb är inte rolig att trampa snabbare än ca 27 km/h, över det så går benen som trumpinnar och det funkar inte. Hade det funnits tyngre växlar att lägga i däremot.
Dessutom är vägen och blåsten viktiga faktorer. Lutar det uppåt går det mycket långsammare, samma om det är motvind.
Bara att köpa mindre kassett bak eller större drev fram för ökad fart
https://www.bike-discount.de/en/shim...speed-cassette
Samt alla dessa moment
"AI-översikt
För att öka farten på din mountainbike på asfalt, fokusera på att minska luftmotståndet, förbättra din trampteknik och välja rätt växlar. Dessutom kan du optimera din cykels utrustning för snabbare rullning på asfalt.
Här är några konkreta tips:
1. Optimera din position och aerodynamik:
Sänk överkroppen: Minska luftmotståndet genom att sänka överkroppen och komma närmare styret.
Böj armbågarna: Detta hjälper till att minska luftmotståndet och förbättra komforten.
Håll händerna på styrets nedre del: Detta ger en mer aerodynamisk position.
2. Förbättra tramptekniken:
Växla ner i tid:
Innan du närmar dig en backe eller ett hinder, växla ner till en tyngre växel för att få ett bra "fäste" och öka drivkraften.
Jämn kadens:
Håll en jämn och effektiv kadens (antal tramp per minut) för att upprätthålla fart.
Undvik att växla under belastning:
Växla helst när du inte trampar hårt för att undvika skador på drivlinan.
3. Anpassa utrustningen:
Smala däck:
Överväg att byta till smalare däck med mindre mönster för bättre rullprestanda på asfalt.
Däcktryck:
Justera däcktrycket för att hitta en bra balans mellan komfort och rullmotstånd.
Däcktyp:
Vissa däck är speciellt utformade för asfalt och ger bättre rullprestanda.
4. Träning och kondition:
Intervallträning: Träna intervaller på asfalt för att öka din fartuthållighet.
Långpass: Långa pass på asfalt kan hjälpa dig att bygga upp din grundkondition och uthållighet.
Konditionsträning: Öka din allmänna kondition genom att träna regelbundet.
5. Hållbarhet och underhåll:
Rengör och smörj kedjan: En ren och smord kedja minskar friktionen och ökar effektiviteten.
Kontrollera däcktrycket: Se till att däcken har rätt tryck för optimal prestanda.
Se över cykeln regelbundet: Kontrollera att alla delar är i gott skick och att bromsarna fungerar korrekt.
"