2006-08-01, 04:16
#13
2006-08-01, 11:03
#14
Citat:
Ursprungligen postat av byggarefredde
haha 
nu känner jag mig riktigt dum...joo det e ju självklart man gör det..
klart man tar i med biceps men det är ju inte själva den muskel man tränar när man kör ett bröstpass...
sorry om du tog det så illa indecline
nu känner jag mig riktigt dum...joo det e ju självklart man gör det..klart man tar i med biceps men det är ju inte själva den muskel man tränar när man kör ett bröstpass...
sorry om du tog det så illa indecline
ehm, sry. över-reagerade kanske lite. Jobbigt med dumma kommentarer bara.
Som kommentar; använder du biceps mer än du tror i bänk, ska försöka hitta en länk där dem disskuterar att bänkpress bidrar till vöerträning i biceps för att folk just inte förstår hur mkt den belastas, samt en om hur stora styrkeökningar du gör i bänk med starka(re) biceps.
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera
