Hur kunna säga nej samt ha egen vilja?

När du gör små saker i din vardag utövar du din egen vilja hela tiden.

När du är helt ensam om att göra ett val kan du ju göra ditt egna val utan att någon annan kan påverka det.

Då utövar du din egen vilja.

Alltså utövar du din egen vilja nästan hela tiden varje dag i ditt liv.

Det svåra kanske blir när det är andra människor med i bilden och då får du ju öva på att säga nej eller berätta vad du vill göra istället som sagt.

Kanske förklara för dina kompisar eller vem det är du pratar med ”nej, jag vill inte göra så, men jag kan göra såhär istället”

Då har du ju utövat din egen vilja. Det kanske inte riktigt blev som du tänkt dig ändå men du har ändrat situationen till en situation där du utövade din egen vilja.

Frågan går ej att besvara speciellt bra, eftersom det finns en mängd olika sammanhang där man inte kan säga nej, eller där det inte spelar någon roll om man säger nej.

Ett allmänt tips kan ju vara: 1) att inte gå in i saker för snabbt, 2) inte tacka ja för snabbt, eller 3) be att få fundera lite.
Då kan man nog i många fall undvika att i efterhand känna ånger, ilska, depp, osv.

I grunden handlar det väl om självkännedom och att veta vad man står för och inte. Typ.