Citat:
Ursprungligen postat av
absinten
Livets händelser är objektivt positiva eller negativa, eftersom de antingen gör livet objektivt sämre eller bättre. Att omvandla en negativ händelse till en positiv är givetvis fysiskt omöjligt.
Vi kan däremot lära oss att fokusera mindre på de negativa händelserna, kanske rentav att se dem som positiva. Men detta är faktiskt bara att lura oss själva i syfte att må bättre. Håller vi oss rationella så ser vi de verkliga konsekvenserna av det som drabbar oss, och att dessa faktiskt gör livet ovärt att leva.
Tror du lider lite av att tänka för mycket. Hjärnan är konstruerad för att söka faror.
Personligen tycker jag det är mer irrationellt att se livet mer negativt än positivt, på grund av just hjärnans överanalyserings syfte. Med tiden, och med ett rationellt tänk inser man ganska snabbt att mycket av det man oroar sig för gör man i onödan. Det brukar lösa sig. Kanske du har levt ett hårt liv och upplevt mycket hemskheter, vad vet jag, men att det ska vara så för alla är bara något du och andra pessimister fått för er.
Du kanske borde testa och leva ute i vildmarken lite, bearbeta din sorg. Därefter så kanske du kommer till insikten att älska är en härlig upplevelse, och som gör det hela värt det.
Edit: Everything, Everywhere, All at Once var en film som berörde ämnet bra, om du vågar så kolla den svampad.