Frågor till er med sömnapné

Får alltid höra om den typiska varianten av sömnapné där man beskriver att man aldrig är utvilad oavsett hur många timmar man sover. Men finns det ni med undantag som ändå fått diagnosen? Då menar jag om man kan ha sömnapné men inte varje dag och att man faktiskt har bra dagar då man är utvilad?

Typiskt för sömnapné verkar ju vara snarkningar, högt blodtryck, övervikt etcetera. Men för er som inte hade detta, hade ni en mildare variant av sömnapné som ändå gav så pass grava symptomer att ni fick beviljat en CPAP?

För mig var det på gränsen att jag skulle få en CPAP men jag har klarat mig nu i massor av år med bettskena. Snarkade, hade andningsuppehåll mm. Tandläkaren som tillverkade skenan var överraskad att jag slapp CPAP, grundat på de "poäng" jag fått i apnéutredningen. Fungerar finemang för mig med skenan, medicinerar för högt BT och ligger numer på jättefint tryck. Tjock är jag fortfarande. Sover skapligt och är inte trött på dagarna.
Mycket glad över att det funkar så bra med bettskena för mig.

Sömnapnen kan bli bättre/sämre beroende på i vilken ställning man sover. Ligger man på rygg är det större risk att käke/tunga faller bak och blockerar luftvägarna.

Hade du symptom varje dag dvs var varje dag sig lik? Ej utvilad, eller hade du nätter där du sov bra?

Har du sömnapné? Jag misstänker att jag har sömnapné, vissa dagar känner jag mig inte utvilad alls oavsett många timmars sömn, pratade med en specialist på mottagningen och han nämnde just det att man kan ha en mildare variant där det kan fluktuera från dag till dag.

Om du misstänker att du har sömnapné, ja då beställer du tid för en sömnregistrering hos t.ex. Aleris så får du reda på om du har och i vilken grad ifall du är drabbad.

Har redan gjort. Gjorde en sådan utredning för ett år sedan, fick hem utrustning som jag skulle sova med under natten, problemet var att jag tyckte det var så obekvämt att ha sakerna i näsan så jag tog omedvetet bort detta under natten, därav blev det inget resultat sist.

Jag var nog inte särskilt trött på dagarna men snarkade ofta och hade många andningsuppehåll när jag sov. Hustrun klagade och det visade sig vara så när jag "sov" på Lungklinikens sömnlabb. Jag hade nog inga problem som jag själv märkte men eftersom jag har dålig ärftlighet för hjärt- och kärlsjukdomar ville väl min läkare förebygga. Snarkar gör jag inte sedan jag fick bettskenan.