Jag känner mig yr.

Meniérs har jag haft sedan 20 års ålder, är en bit över 50 idag. kan säga att har man det så blir man inte lite yr utan det är rotatorisk yrsel, illamående, autonoma nervsystemet går på högtryck, detta kommer i oannonserade attacker och kan hålla på i dagar om man har otur.

En massa följdproblem av detta blir det också av typen långvariga sjukskrivningar, psykologiska problem.

Ångest kan du få yrsel av så om läkare har gett dig tumme upp så kan det vara ångesten som spökar. Isåfall behöver du acceptera yrseln och sluta vara så rädd, då kommer nervsystemet lugna sig och yrseln lägga sig. Antar att du i övrigt tar hand om dig och inte sitter och scrollar sociala medier i 4 timmar efter jobbet utan låter hjärnan vila och kroppen aktiveras.

Jag hade problem med liknande yrsel. Inte "oooouh hela världen snurrar"-yrsel utan mer som en laggande film-yrsel där jag i nanosekunder upplevde det som att jag/omgivningen blev lite slow. Svårt att beskriva. Eller om jag rörde mig för hastigt så var det som att omgivningen inte riktigt hängde med. Aldrig så att jag tappade balansen eller föll ihop, men som att jag ibland blev lätt svajig, lite som att gå på en båt. Sjukt obehagligt även om det var så lite yrsel. Men det krävdes inte så mycket för att man skulle bli nojig.
Problemet: ångest. Lösningen på problemet: mild antidepp, bättre sovvanor, rutiner, undvika stress.

Ja dedär låter otroligt obehagligt.