Vart kommer ordet ifrån?

Ordet sonika... vart kommer det ifrån?
Medans jag ändå är igång, jag har ibland problem med om jag ska skriva "ifrån" eller "från"... Finns det någon speciell regel man kan hålla sig till?

Enligt NE:s Ordbok kommer det från franskans sonica, som lär betyda ”utan vidare”. På franska har jag dock aldrig hört ordet brukas. Ursprungligen en spelterm av okänt ursprung.

http://runeberg.org/svetym/0914.html

Språkrådet (f.d. Språknämnden) har en behändig handledning i tre korta punkter:
http://www.spraknamnden.se/sprakladan/ShowSearch.aspx?id=id=37158;objekttyp=lan

Ah, mycket användbart.. Tack så mycket!