Jag har inte gjort nummer 2 på ca 8 dagar, era tankar kring detta?

förklar gärna närmare angående detta, Menar du att en klämd nerv i ryggen kan orsaka förstoppning? vilken nivå i ryggen sitter dessa nerver?

Köp ett par påsar torkade plommon eller aprikoser och tryck i dig. Håll dig sen i närheten av WC.
Funkade på mig. Hade stresssymptom vilket visade sig i periodvis förstoppning.

Det är tyvärr detaljkunskap, har inte mycket sådan. Hänvisar...

https://www.vardhandboken.se/vard-och-behandling/tarmfunktion/forstoppning/orsaker-till-forstoppning/

Drick 1,5 - 2 liter vatten så fort du klarar av. Du kommer bajsa inom ett par timmar

Inget ett par koppar redigt svart kaffe på tom mage (morgon) med ett par snus under läppen inte kan lösa.

Funkar inte det skulle jag bli orolig.
Detta är ett säkert sätt att se att systemet fungerar 😁

Nej du har rätt, jag såg att du skrev att det inte berodde På mediciner, så du var tydlig, det var jag som var otydlig.
Men jag förstod.


I övrigt har jag tyvärr inget att tillföra då det inte finns något att gå på.

Laxerande för nu, sedan psyllium husk för långvarig effekt

Inte direkt tankar men glöm inte att delspola när det väl är dags. Lätt att det blir stopp i toaletten när allt ska ut.

Knaprar du opioider och/eller är still om dagarna? Sjuk och sängliggande? Dricker lite vätska? Haft lång fasta med enbart vätska under längre tidsperiod? Anorexi?

Gammal myt att förstoppning har med fibrer at göra. Folk får i sig för lite Kalium och magnesium. Inte bra att gå med förstoppade tarmar, blir tarmfickor och andra problem.

Köp några burkar av det här ta tre kapslar av varje, per dag alltså.

https://www.svenskhalsokost.se/holistic-kalium?da=14-46
https://www.svenskhalsokost.se/holistic-magnesium?da=14-4

Dina tarmar kommer att tacka dig.

Det kan vara skadligt att gå så länge.
Har du prövat med nån sån där laxerdroppar man sprutar upp i röven?

Om du inte har nått i kroppen så bör du käka nått.
Men om du är svullen i nedre magen så har du en massa där som du bör försöka få ut.

Om man är förstoppad för länge så kommer kroppen ta hand om det på näst bästa sätt.
Det kommer att komma ut ur munnen.

Så det är bara att välja, ta laxeringsmedel och kör något som mjukar upp det.
Annars så kommer du tala med gud i en stora vita telefonen och endast få fram det värsta skitsnacket du vart med om.

på vilket sätt kommer det bajs ur munnen??