5-HTP är ett bra alternativ till SSRI som botade min depression på runt 2 dygn.
Det är gjort på en afrikansk ört så naturlig och den höjer serotonin till skillnad på SSRI som ser till att nuvarande nivå av serotonin inte minskar.
Testat SSRI och 5-HTP är överlägset både i effekt och biverkningar (har inte märkt några).
(FB) 5-HTP rekomenderas. ( Stora tråden om 5-HTP /Mod)
edit: 5-HTP sänker dopamin i längden så om du ska ta det i mer än två veckor ska du även ta 10x Tyrosin för att balansera upp dopaminnivåerna.
Den 5-HTP jag tagit är Natrol 5-HTP 100mg från vitasunn.com samt Healthwell Tyrosin 1000mg per tablett från svensktkosttillskott.se.
Båda ska tas på fastande mage och ej samtidigt, några timmar emellan.