Sojasås till maten dagligen?

Jag har ENORMA mängder kycklingbröst-och-kycklinglårfilé hemma som jag tänker äta tillsammans med ris varendaste lunch ett tag framöver. Till den man behöver någon sås och jag tänker den japanska kikoman sojasåsen du hittar i liter.

Men jag undrar eftersom soja har dåligt ryckte kommer jag störa mina hormonnivåer som man om jag konsumerar denna östrogena böna gjord till sås eller vad tror ni?

Det är gott så därför vill jag gärna äta den såsen men inte om det slutar med fara för hälsan. Fara för testosteronet.

Vad tror ni?

Folk som kroppsbygger får gärna svara vad som är korrekt här.

Hur mycket tänker du använda per dag? En hel flaska eller?
-Ja, i så fall är det inte nyttigt oavsett om det där med hormoner stämmer eller ej.

Ibland är det väl ok, men äta det varje dag... ha så kul med dina tuttar.

Sojasås är knappast något du behöver oroa dig för. Hade varit värre om du tryckte i dig kilovis med sojabiffar och liknande produkter dagligen.

Kikkoman är inte lika illa som Kinesisk soja har jag för mig. Dessutom behövs det ju inte särskilt mycket av den imo. Hade varit värre om du åt sojaprotein istället för kyckling....

Nej inte en liter! Kanske två kanske tre matskedar sojasås.

Du menar att jag kommer utveckla kvinnobröst om jag använder detta? Därför jag ställer frågan för jag vet inte själv vad det har för påverkan.

Soja i annan form konsumeras ej. Anledningen att jag ställer frågan är för att den är så god och enkel att dutta över ris och kyckling bara. Smakar maten gott.

Men inte tillräckligt gott för att förstöra hälsan. Jag gör annat för att öka mina t-nivåer då ska inte detta komma in och förstöra. Vilket jag fortfarande inte vet om den gör eller ej?

Strunta i det.

Jag hade ett exakt likadant upplägg, utvecklade till sist kvinnobröst och eftersom jag är kroppsbyggare fann jag detta väldigt kontraproduktivt. Rekommenderas ej!

Är du tyngdlyftare och skiter i det estetiska? Kör på!
Men kroppsbyggare? Absolut inte..

Pröva Teriakisås !

Den har ju soja som huvudsaklig ingrediens

Det är ju ungefär soja med lite smaksättare.

Japp men den är djupare och fylligare i smaken.