Vad köper man från matbutiken som kan ätas på språng?

En vegetarisk wrap, typ med falafflar, bulgur och grönsaker.

Jätte hungrig, tar en bra stund att ta sig hem:
Grillad klubba och baguett/ciabatta
Makrill i tomatsås plus bröd
Valfri färdig smörgås/sallad
Väldigt hungrig, kommer hem inom två timmar
Ölkorv
Tacos chips

Kommer hem snart, enbart enkel resväg
läsk
banan
kaffe vid kassan

Jag tycker en liten wrap eller rulle funkar bäst.

sån bögmat, hoppas du skämtar

Ha, ha, nää skämtar inte. Man blir mättare än av en ynka påse nötter. Testa

Brukar bli en ölkorv

Choklad är en av svenska arméns nödproviant. Choklad är väldigt innehållsrikt på energi, har socker som man får ork av. Choklad är alldeles utmärkt som mellanmål då man behöver något litet och snabbt.

Ok men trådens ämne är vad från matbutik som kan ätas på språng, var fick du "försvarets nödproviant" ifrån? Det är inte hotande svält eller sjumilamarsch som ska övervinnas utan lätt till måttlig hunger under ett par timmar.

Matlagning och metoder --> Färdigmat och halvfabrikat
/Moderator

Hummus och ölkorv , doppa korven i hummusen . Proteinrikt och bra, alternativt en liten smörgåstårta .

Om du följer vad jag har citerat och svarat på så förstår du. Han gick till grav attack mot en som köper en chokladbit för att äta på språng.

I stort sett allt man köper i en matbutik kan ätas på språng, sedan är det väl mer en fråga om vad som är gott. En burk lingonsylt kan teoretiskt hällas i munnen medan man går. Gott om energi också.