Citat:
Ursprungligen postat av lillapojken
30kg, det låter sjukt... är du tjock som en boll nu eller?
Nejdå är mera svullen å rätt mullig men ser ju direkt EJ mullig ut ser jävligt vältränad ut , altså 30kg är inte så sjukt .. Åt väldigt mycket mat 8-10 gånger dagligen i stora portioner, käkade glass med proteiner, å drakk shakes
4-5 gånger dagligen jag tränade sov åt sov åt sov åt å tränade ,