2006-06-11, 08:56
  #1
Medlem
Tonfisk är billigt och ska vara nyttigt har jag hört. Men det smakar Har ni några enkla å bra recept att göra det ätligt. Både på en smörgås och på middagsbordet. Tack
Citera
2006-06-11, 09:03
  #2
Medlem
Bråkmakarns avatar
Jag gissar att du syftar på tonfisk på burk och inte färsk tonfisk.

Blanda majonnäs och tonfisk och ha på mackan, kanske lite rostad lök eller finhackad rödlök på.
Gör en tomatsås och blanda i tonfisk.

Citera
2006-06-11, 15:32
  #3
Medlem
felstavadds avatar
Jag använder tonfisk i lasagnen, ös ner 2 burkar i tomatsåsen istället för köttfärsen och gör sen som vanligt. Mycket gott.
Citera
2006-06-11, 19:28
  #4
Medlem
woofers avatar
Nyttigt och nyttigt. Fisk i allmänhet är ju nyttigt. Tonfisken är ju då havets egen lilla slasktratt och väldigt bra på att ta upp tungemetaller så som tex kvicksilver ur vattnet. Är väl inget man behöver oroa sig för eg om man är en normal människa och äter tonfisk någon gång då och då. Men tonfisken hör väl inte till dom mest nyttiga fiskar man kan äta? Inte med avsende på tungmetaller iaf.

Tonfisk brukar funka bra i sallad om man drygar ut med mycket annat. Annars så tar lätt tonfisksmaken överhand.
Citera
2006-06-12, 02:28
  #5
Medlem
Permafrosts avatar
3 brk tonfisk i olja
3 citroner
5 tomater
2-3 gröna paprikor

Hacka ihjäl grönsakerna,
Blanda grönsaker och tonfisk i en gryta
Lägg i curry efter behov
Låt det koka upp (det blir jäkligt vattnigt)

Servera med ris och en stor klick Philadelphia färskost
Drick Coca-Cola till
Citera
2006-06-12, 06:48
  #6
Medlem
Al Funghis avatar
Brukar blanda i skånsk senap i tonfisken. 1-2 matskedar senap till en burk tonfisk beroende på vilken styrka man vill ha. Är kalas att äta utan tillbehör, eller med nudlar.
Citera
2006-06-12, 08:41
  #7
Medlem
Livingstons avatar
Livingstons Tortellini med tonfisk och majonäs och gurka!

1 burk tonfisk i vatten
1 halv gurka
Majonäs
Tortellini

Blanda ihop tonfisk med någon matsked majonäs. Finhacka gurkan och blanda i det i röran. Sen är det bara att röra ihop hela skiten till en god pastasallad. Ha gärna mer grönsaker om du nu skulle vilja ha det.
Citera
2006-06-12, 14:16
  #8
Medlem
Seamus Costellos avatar
Grilla röda paprikor tills skalet är svart.
Låt dom ligga och svalna i en tät plastpåse. Skrapa bort skalet. Skär av toppen med stjälken på dom så du får en skål.
Blanda en burk tonfisk med:
saften från en halv citron
tre matskedar hackad persilja
Salt, peppar
Blanda i Majo så att det blir en röra, kanske fyra, fem matskedar.
Fyll paprikorna.

Funkar med både vitt och rött vin till. Ät utomhus!
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in