Satsa 110% på klättring

Jag har provat klättring och tycker det är jättekul, men efter flera år av datornörderi och fyskisk passivitet har jag ungefär samma kondition och styrka som min otränade mamma. Jag skulle vilja satsa på klättring på allvar, med rätt kost och rätt träning.
Jag är 18 år och är otränad; har jag någon chans? Vilken nivå kan jag komma till om jag satsar på klättring?
När börjar det gå "utför" för en klättrare? Nå'n gång måste väl även elitklättrare lägga av.

MVH

Jag har typ ingen koll överhuvudtaget på klättring. Men det låter som en sport som man kan hålla på väldigt länge med. Anledningen till det är att det verkar hänga ganska mycket på teknik. Visst, för att klättra svåra leder krävs även styrka men förmodligen ingen extrem sådan.

Tips för att bli bra:

Börja klättra regelbundet, 2-3 gånger i veckan till att börja med.

Börja styrketräna, lätt belastning, många repetitioner, inget "muskeltillväxtprogram" lär ju vara nödvändigt. Kör igenom hela kroppen, glöm inte händer/fingrar och fötter/tår

Konditionsträna, spring någon gång i veckan.

Smidighetsträning, man bör väl vara ganska vig och ha koll på sin kropp vid klättring? Så någon form av sådan träning krävs förmodligen.

Klättra, klättra, klättra och klättra, man blir bra på det man övar på!
Fast glöm inte att ha roligt. Man blir sällan någon stjärna om man inte riktigt brinner för det man gör.

Mitt tips är att gå till en klätterhall, bestäm dig på vilken typ at klättring du vill fokusera dig på, bouldring, toprepsklättring etc etc.. prata med dom där få tips på utrustning.

Inskaffa egen utrustning, skaffa ett säsongskort eller liknande (då brukar det ingå ett medlemsskap i svenska klättringsförbundet, vilket gör att du får en bättre försäkring om något händer)

Börja klättra, börja lätt och jobba dig uppåt, försök också hitta en kompis att klättra med, det är roligare så ovavsett om du bouldrar eller klättrar toprep, bouldrar du kan din kompis "spota" åt dig och framförallt peppa dig, samma sak gäller för toprepsklättring och där behöver du även nån som säkrar dig.

Prata som sagt med folket på din klättringshall, dom är oftast kunniga och brukar bara tycka det är roligt att dela med sig av sin kunskap, dom kan ge dig tips på både övningar på väggen och i gymmet.

Tänk också på att olika typer av klättring fokuserar på olika aspekter och kan vara väldigt olika varandra.

Bouldring är väldigt teknisk och kräver mycket styrka i fingrar och armar, ofta mycket explosiv styrka eftersom du klättrar kortare stäckor och ofta inverterade väggar.

Toprepsklättring brukar kräva mer uthålliga muskler, en bra träning för detta är att köra en lätt led 2-3 gånger i snabb följd, så fort du kommer ner så kör du igen.

Detta skulle vara mina tips till dig, jag har klättrar en del själv men aldrig speciellt seriöst.

Angående ålder så har du nog inte mycket att oroa dig för, om inte jag har helt fel så är det ofta i din ålder kanske lite yngre, i 16-17 år åldern som många börjar med klättring och jag har mött flera helt otroliga klättrare som har passerat 35 år.. Hurvida dom klättrat på elitnivå kan jag dock inte svara på

Sist men inte minst, inskaffa dig en campusbräda, otroligt bra redskap vars ändamål är just att träna upp fingerstyrka, brukar finnas att köpa på en del sport/friluftsbutiker såsom naturkompaniet eller på din lokala klätterhall, dessutom brukar det följa med ett litet häfte med övningar, om det inte gör det.. ja kolla på internet det finns fullt med övningar för campusbrädor där.

http://www.indoorclimbing.com/climbing_training.html
http://www.abc-of-rockclimbing.com/training/

Detta är bara två av dom sidorna jag hittade när jag sökta på "climbing training" på google.