Bästa och billigaste socker ersättare?

Jag använder det i bakelser, drycker mm. Allt som går att göra sött och gott. Jag kan äta mycket gottvutan att lägga på mig en massa vikt vilket jag annars snabbt gör.

Gör det till en liten tävling om hur länge du kan gå utan processad socker i din tillvaro?

Men tro mig, och jag kanske har nämnt det förut, om hur mycket socker det finns i vanliga livsmedel.

Det är inte klokt!

Det är inget fel på socker per sé. Men när dom har så stora mängder i köpebröd och andra livsmedel.

Vid en enkel jämförelse är köpebrödet nästan sockersött. Det är inget fel att gilla sirapslimpor, men man bör kanske ha det i åtanke. Tillverkarna snålar verkligen inte på sockret.

Jag tror inte man kan bli sockerberoende. Det är en tanke från kvällstidningarnas redaktioner, som om man (arbetarklassen) inte som intelligent och tänkande människa har makten att själv välja den mat man stoppar i sig.

På lördagar numera har vi inte makten att se vuxenunderhållning på kanal 1, för då har staten bestämt att vi ska se på barnprogram, med tomten.

Sackaros kommer aldrig göra nått åt ditt sötsug.

Men stevia är en som ger en del av det du efterfrågar, och den går odla själv och finns och köpa och helst i ren form om än raffinerat.
Raffinerat blir ju det aldrig om du odlar själv och sen blir allt grönt också, men det är ju bara en färg och om an klarar det.

Vill du göra nått åt ditt sötsug, så är mitt råd att du avgiftar dig och sen slutar med sötsaker och sen begränsar kolhydratintagen.
Man behöver inte gå LCHF för detta, men man får se över sitt intag och det finns mycket som triggar sötsug i maten som inte ens ses som socker och det får man adressera om man gör detta.

Själv har jag för tillfället i alla fall inte ätit mcyket socker på par år nu.
Jag insåg en sak med socker och det är att det ger bara tillfredsställelse när det är i munnen, och går aldrig mätta, eller ja, mer än att mätta en med faktiskt mättnad.

Och det finns en fördel med att äta socker sällan, det är att man njuter så mycket mer de få ggr man äter socker, och det är en del av sockret lömskhet att få dig äta mer och mer pga det är så "gott".
Man likställer socker med kokain tom och att man bara vill ha mer och mer, och man fick möss att gå över elektriska golv och enbart för de ville ha sockret på andra sidan.

Jag skrev tidigare ett inlägg.Gillar du sött bröd har jag inga åsikter om du gillar dessa.

Men du bör veta att köpta bröd, och särskilt mörka limpor innehåller otroligt mycket socker.

Du kanske vill ha mycket socker i din kost, men det är då fan inte rekommenderat bland vanligt folks frukost.

- - -

Försök att vara en man för en gångs skull!

Gör dina plikter som en man ska ska göra. Vila därefter och var stolt över ditt arbete.