EN MENTAL UPPDATERING
Det blir lätt att jag beskriver mina pass och övningar, set, repetitioner och vikter. Ibland är det lätt att glömma bort att det här faktiskt är en kurrapport och inte en träningsjournal.
Så bot och bättring kommer här...
Upplevt välmående på Susta och Tren A vs sides
Jag inleder med att berätta att jag upplever att jag mår mycket bättre på Susta och Tren än vad jag gjort på tidigare kombinationer. Nu är jag i många meningar en amatör vad det gäller prepp. Jag har aldrig kört några orala och mina erfarenhet av oljor är få och simpla:
Testo C (första kuren...)
Testo C + deca (...som jag inte klev av utan ökade på testo och adderade till deca)
Testo C (enbart under flera kurer under flera år)
Testo C + Mast + EQ (2021)
Susta + deca (vår och försommar i år)
Susta + Tren (nuvarande)
Om Testo är en gitarr så är deca en basgitarr
Alltså så här, jag har inte mått dåligt av några av kurer. Men så kör jag också rätt blygsamt. Fram till nu var det mesta jag legat på 800 mg ew (500 mg testo C och 300 mg Deca). Men till största delen har jag bara kört 250 mg testo C i veckan. Jag fick och får fantastiska resultat av det och kände därför aldrig något behov av mer än så. Men deca slår ändå relativt hårt i form av blodtryck och vilopuls. Lite som att ha en konstant, pumpande basgång i kroppen. Den hörs knappt men finns där och maler på. I längden blir det lite småjobbigt. Som när man plötsligt börjar höra ett fläktljud man inte tidigare lagt märke till. Men när man väl gjort det så är det kört. För då hör man det hela tiden.
Med det sagt kanske jag i framtiden ändå slänger in deca i receptet. Men bara för att jag upplever att den smörjer kroppen så fint.
Varför Tren nu, nu efter +10 års nyfikenhet?
Nåväl, just nu ligger jag relativt (ass)högt med mina mått mätt och efter 12 år av nyfikenhet har jag klivit på Tren A. Varför?
Enkelt: Jag ska komma i mitt livs bästa form. Jag ska ha en fysik som en 29-åring drömmer om. Och då mina vänner, då måste jag rent krasst fuska. Johan Rheborg i sin rollkaraktär Farbror Barbro sa alltid "det finns inga genvägar till det perfekta ljudet" i humorserien NihleCity som gick på SVT för hundra år sedan.
https://www.facebook.com/watch/?v=1137184626485977
Jag säger "det finns genvägar till den perfekta kroppen".
Nåväl, just nu ligger jag 250 mg Susta och 100 mg Tren e3d. Vilket blir totalt 875 mg ew och därmed all time high för min del. Precis när jag skrev det blir jag fan osäker på om min susta ligger på 250 eller 200 mg/ml. Okey, nu sitter jag vid tangenterna och känner mig rejält korkad. Jag ska kolla. Men just nu blir det svårt. Eftersom jag är på ett hotellrum i en annan stad.
Långsiktig plan
Jag som fan hatar att sticka kommer på mig själv med att det går ovanligt lätt den här gången. Antagligen för att jag just nu får så makalösa bra resultat. Men om 4 veckor ska min kropp få vila lite och jag kliver ner - som jag redan flaggat för ett gäng gånger, sorry att jag tjatar - och lägger mig på mer eller mindre HRT-dosering: 125-250 mg ew. Det är förresten min långsiktiga plan. Att köra så lågt som 125 mg för att hålla igång både träning, fysik och välmående.
Kortsiktig plan
Alltså, en vilostund from tredje veckan i augusti och framåt för att ett par månader senare (tänker spontant i mitten av oktober) köra på med det mesta jag gjort hittills och göra det fram till december/januari. I mitt fall är mixen given: Testo C, Tren E och sannolikt en skvätt deca.
Nu kör jag Tren A på min coachs inrådan. För ifall min kropp skulle ha svarat negativt, hade det gått snabbare att få det ur systemet. Men jag mår toppen så under senhösten blir det istället Tren E. Helt enkelt för att slippa sticka så ofta.
Inga sides (än så länge) av Tren
Jag har som sagt inga livliga sk Tren-drömmar, inga svettningar och har hittills sluppit den där hostan man kan få i samband med sticket. Styrkeökningar är exceptionella och jag växer som en Belgian Blue-oxe samtidigt som jag upplever en hårdhet i kroppen som för mig är helt ny. Jag har respekt för Tren och jag vill inte romantisera en drog men satan i gatan vad det händer grejer!
"Det är så mycket muskler i din arm!"
Fick en fantastisk, spontan komplimang av en sjuksköterska (blev kåt på henne, ja det blev jag) så sent som i måndags. Varje månad får jag vaccin mot pollen. I form av 1 ml vaccin i underhudsfettet. De sätter vaccinet i axel/triceps. Nu sist så skrattade hon och utbrast "Jag vet inte var jag ska sätta nålen någonstans, det är så mycket muskler!!"
Jag kan blixtsnabbt ha sagt "Förlåt, vad sa du, jag hörde inte riktigt?"
Nu framstod det som att jag har armar som Lee Priest. Det har jag inte. Armarna och framför allt biceps har alltid varit en utmaning för mig. Så den där komplimangen slickade jag i mig. Duktigt
Men nu har jag börjat ta det med jämnmod. För jag har insett att jag inte vill ha maffiga armar. Jag vet, för många låter det inte klokt. Men jag vill ha slanka armar som ser snarare ser starka ut än biffiga och svällande. Bäst av allt: Jag börjar få det. Tunga bröst- och ryggpass har gjort sitt och kommer fortsätta göra det. Så istället för att i så många år försökt prioritera armarna så tänker jag att de får sitt av all annan träning. Men visst, jag kanske får ett ryck och kastar in specifika armpass om jag upplever att jag börjar få en obalans i symmetrin.
Jag gick och blev en...lyftkran
Jag har skrivit det tidigare och jag gör det igen: Kombinationen av Susta och Tren har givit mig ett jävlaranamma under passen som by far är bäst/värst hittills! Jag har alltid kört hårt och hårdare än 99% av alla andra som jag sett på mina gym. Men nu, nu är mutant. Hög Marvel-faktor, kan man lugnt säga. Förutom att jag sätter nya PB's under snudd på varje pass så krigar jag på i repsen med en ny, extra växel. Där jag tidigare kramat iväg en sista, åttonde repetition kan jag nu smattra iväg ytterligare 2-4 reps och ibland mer än så. Just nu är jag en maskin. En jävla lyftkran.
Såja mina vänner och alla monsterdiggare, nu kör vi!
//Ivan
Det blir lätt att jag beskriver mina pass och övningar, set, repetitioner och vikter. Ibland är det lätt att glömma bort att det här faktiskt är en kurrapport och inte en träningsjournal.
Så bot och bättring kommer här...
Upplevt välmående på Susta och Tren A vs sides
Jag inleder med att berätta att jag upplever att jag mår mycket bättre på Susta och Tren än vad jag gjort på tidigare kombinationer. Nu är jag i många meningar en amatör vad det gäller prepp. Jag har aldrig kört några orala och mina erfarenhet av oljor är få och simpla:
Testo C (första kuren...)
Testo C + deca (...som jag inte klev av utan ökade på testo och adderade till deca)
Testo C (enbart under flera kurer under flera år)
Testo C + Mast + EQ (2021)
Susta + deca (vår och försommar i år)
Susta + Tren (nuvarande)
Om Testo är en gitarr så är deca en basgitarr
Alltså så här, jag har inte mått dåligt av några av kurer. Men så kör jag också rätt blygsamt. Fram till nu var det mesta jag legat på 800 mg ew (500 mg testo C och 300 mg Deca). Men till största delen har jag bara kört 250 mg testo C i veckan. Jag fick och får fantastiska resultat av det och kände därför aldrig något behov av mer än så. Men deca slår ändå relativt hårt i form av blodtryck och vilopuls. Lite som att ha en konstant, pumpande basgång i kroppen. Den hörs knappt men finns där och maler på. I längden blir det lite småjobbigt. Som när man plötsligt börjar höra ett fläktljud man inte tidigare lagt märke till. Men när man väl gjort det så är det kört. För då hör man det hela tiden.
Med det sagt kanske jag i framtiden ändå slänger in deca i receptet. Men bara för att jag upplever att den smörjer kroppen så fint.
Varför Tren nu, nu efter +10 års nyfikenhet?
Nåväl, just nu ligger jag relativt (ass)högt med mina mått mätt och efter 12 år av nyfikenhet har jag klivit på Tren A. Varför?
Enkelt: Jag ska komma i mitt livs bästa form. Jag ska ha en fysik som en 29-åring drömmer om. Och då mina vänner, då måste jag rent krasst fuska. Johan Rheborg i sin rollkaraktär Farbror Barbro sa alltid "det finns inga genvägar till det perfekta ljudet" i humorserien NihleCity som gick på SVT för hundra år sedan.
https://www.facebook.com/watch/?v=1137184626485977
Jag säger "det finns genvägar till den perfekta kroppen".
Nåväl, just nu ligger jag 250 mg Susta och 100 mg Tren e3d. Vilket blir totalt 875 mg ew och därmed all time high för min del. Precis när jag skrev det blir jag fan osäker på om min susta ligger på 250 eller 200 mg/ml. Okey, nu sitter jag vid tangenterna och känner mig rejält korkad. Jag ska kolla. Men just nu blir det svårt. Eftersom jag är på ett hotellrum i en annan stad.
Långsiktig plan
Jag som fan hatar att sticka kommer på mig själv med att det går ovanligt lätt den här gången. Antagligen för att jag just nu får så makalösa bra resultat. Men om 4 veckor ska min kropp få vila lite och jag kliver ner - som jag redan flaggat för ett gäng gånger, sorry att jag tjatar - och lägger mig på mer eller mindre HRT-dosering: 125-250 mg ew. Det är förresten min långsiktiga plan. Att köra så lågt som 125 mg för att hålla igång både träning, fysik och välmående.
Kortsiktig plan
Alltså, en vilostund from tredje veckan i augusti och framåt för att ett par månader senare (tänker spontant i mitten av oktober) köra på med det mesta jag gjort hittills och göra det fram till december/januari. I mitt fall är mixen given: Testo C, Tren E och sannolikt en skvätt deca.
Nu kör jag Tren A på min coachs inrådan. För ifall min kropp skulle ha svarat negativt, hade det gått snabbare att få det ur systemet. Men jag mår toppen så under senhösten blir det istället Tren E. Helt enkelt för att slippa sticka så ofta.
Inga sides (än så länge) av Tren
Jag har som sagt inga livliga sk Tren-drömmar, inga svettningar och har hittills sluppit den där hostan man kan få i samband med sticket. Styrkeökningar är exceptionella och jag växer som en Belgian Blue-oxe samtidigt som jag upplever en hårdhet i kroppen som för mig är helt ny. Jag har respekt för Tren och jag vill inte romantisera en drog men satan i gatan vad det händer grejer!
"Det är så mycket muskler i din arm!"
Fick en fantastisk, spontan komplimang av en sjuksköterska (blev kåt på henne, ja det blev jag) så sent som i måndags. Varje månad får jag vaccin mot pollen. I form av 1 ml vaccin i underhudsfettet. De sätter vaccinet i axel/triceps. Nu sist så skrattade hon och utbrast "Jag vet inte var jag ska sätta nålen någonstans, det är så mycket muskler!!"
Jag kan blixtsnabbt ha sagt "Förlåt, vad sa du, jag hörde inte riktigt?"
Nu framstod det som att jag har armar som Lee Priest. Det har jag inte. Armarna och framför allt biceps har alltid varit en utmaning för mig. Så den där komplimangen slickade jag i mig. Duktigt
Men nu har jag börjat ta det med jämnmod. För jag har insett att jag inte vill ha maffiga armar. Jag vet, för många låter det inte klokt. Men jag vill ha slanka armar som ser snarare ser starka ut än biffiga och svällande. Bäst av allt: Jag börjar få det. Tunga bröst- och ryggpass har gjort sitt och kommer fortsätta göra det. Så istället för att i så många år försökt prioritera armarna så tänker jag att de får sitt av all annan träning. Men visst, jag kanske får ett ryck och kastar in specifika armpass om jag upplever att jag börjar få en obalans i symmetrin.
Jag gick och blev en...lyftkran
Jag har skrivit det tidigare och jag gör det igen: Kombinationen av Susta och Tren har givit mig ett jävlaranamma under passen som by far är bäst/värst hittills! Jag har alltid kört hårt och hårdare än 99% av alla andra som jag sett på mina gym. Men nu, nu är mutant. Hög Marvel-faktor, kan man lugnt säga. Förutom att jag sätter nya PB's under snudd på varje pass så krigar jag på i repsen med en ny, extra växel. Där jag tidigare kramat iväg en sista, åttonde repetition kan jag nu smattra iväg ytterligare 2-4 reps och ibland mer än så. Just nu är jag en maskin. En jävla lyftkran.
Såja mina vänner och alla monsterdiggare, nu kör vi!
//Ivan
