Citat:
Ursprungligen postat av
elokat
Var runt och googlade lite på nätet och läste om hur testosteronet fallit i män väldigt mycket sedan 50 talet etc etc. Det märkliga var att i artikeln så länkade de till en studie som visade att rökning ÖKAR testosteron? Blev helt paff när jag såg det för jag har alltid räknat med att rökning är skadligt för kroppen på alla sätt. Jag är rätt säker på att jag även läst att nikotin sänker testosteron så det gjorde detta ännu märkligare. Någon som har en aning om vad som försegår här?
Detta är länken till studien:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17163954/
"Smoking men had 15% higher total and 13% higher free testosterone levels compared with men who never smoked."
Men shit vad bra! Fro m imorgon trappar jag upp dosen från ett paket om dagen till två, och så börjar jag träna 4-5 timmar i veckan så kan jag tävla i Mens Physique nästa år. Tack för tipset!
Behöver man äta något också eller räcker kaffe?
puff-puff